Hace muchos años, en una de esas vueltas que da la vida, acepté un trabajo con un muy buen sueldo y un horario genial, esa era toda mi motivación, ¿te imaginas? ¿cómo podía levantarme ilusionada cada mañana con este para qué? ¿crees que daba lo mejor de mí?. Quizá lo hice por miedo a la pobreza, quien sabe.

La motivación siempre viene de dentro, no podemos esperar que nuestros jefes nos motiven. Los jefes solo pueden incentivar, motivar… es algo TUYO. Si solo trabajas por miedo a la pobreza, por huir de la misma, ¿de dónde vendrá la motivación?

3 claves para levantarse cada mañana con pasión y energía

Márcate un Objetivo claro y concreto

De este tema te hablé hace un tiempo post y en el vídeo “De la frustración a la motivación”

Tu cerebro es capaz solo de visualizar cosas concretas, por eso es tan importante que tu objetivo sea claro y concreto.

Asegúrate que ese objetivo que te marcas está ligado a tu «para qué vital»

En todos los casos, cuando empiezas un proyecto tienes un para qué. Me refiero a algo dentro de ti que te mueve a iniciar ese proyecto, a ir cada día al trabajo, a levantarte cada mañana.

Si el único para qué es tener dinero para pagar las facturas, la vida se encargará de seguir dándote facturas que pagar, para que tú sigas teniendo una razón, para seguir empleando la mejor parte de tu vida en ese proyecto.

Sin embargo si estás en un proyecto por un “para qué” mucho más profundo, algo que tenga que ver con tu yo verdadero, la cosa cambia mucho. Te pongo algunos ejemplos de posibles para qué:

Por ejemplo si eres jefe de un equipo de personas para ayudarles a desarrollarse y conseguir lo mejor de ellas en cada momento, puede que tu para qué sea sentir como las personas mejoran.

Si decides ser director de una planta, puede que tu para qué sea desarrollar un negocio, ver como crece, sentir que estás aportando algo valioso a la sociedad y a las personas que trabajan para ti.

Si decides vender en una tienda de ropa, quizá tu para qué sea ayudar a las personas a sentirse a gusto con lo que compran.

¿Te revelo un secreto?

El método más infalible de acercarse a la felicidad es ayudar a los demás. ¿Te imaginas hacer de tu trabajo tu fuente de “felicidad”?

Por eso, si estás en un proyecto en el que tienes la oportunidad de ayudar a los demás, enhorabuena.

Si crees que en tu proyecto no ayudas a nadie, dale una vuelta, quizá hay algo que podrías interpretar de otro modo.

Es muy posible que tu proyecto ya tenga ese para qué que necesitas y con los años, la rutina y el miedo a la pobreza lo has olvidado. Te propongo un pequeño ejercicio de introspección, coge una hoja de papel, toma unos minutos de tranquilidad, conecta con tu respiración y responde a esta pregunta ¿para qué hago yo este trabajo? Quizá recuperes la motivación perdida.

Disfruta del camino para salir del miedo a la pobreza

El tercer consejo es disfrutar del camino. Antes de iniciar una tarea piensa,

¿Cuánto valor me aporta a mi y a mi empresa? ¿Es rentable para mi empresa?

¿Es necesario que sea yo quién la haga? ¿Es rentable para mi empresa que sea yo quien haga la tarea?

¿Me divierto haciendo esto?

Si la respuesta es no a las dos primeras preguntas, estaría bien que considerases si puedes delegar la tarea o simplemente no hacerla.

Si te diviertes haciendo esta tarea, sácale todo el jugo, prepárate para pasar un buen rato disfrutando y sé consciente de que realmente lo estás pasando bien.

Y si esto de la desmotivación te pasa en el trabajo, ¿te imaginas qué podría pasarte si te desmotivas con tu salud (seguro que conoces a alguien que le ha pasado)? ¿O en tu relación de pareja? ¿O en tu relación con tus hijos? En todos los ámbitos de tu vida, puedes perder la motivación y para recuperarla son los mismos pasos: ponte un objetivo, busca tu para qué vital y disfruta del camino.

¿Te imaginas qué habría pasado si tu padre hubiera hecho eso?

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