by Maria Pilar

Deja de vender tu alma por pagar facturas

octubre 22, 2022 | coaching ejecutivo, Coaching Soria, Crecimiento personal, motivacion, Tus valores

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Según una encuesta de Adecco realizada entre mayo de 2020 y junio de 2021 un 38% de los trabajadores españoles dice haber sufrido síndrome del quemado o burnout. ¿Estamos vendiendo nuestra alma por pagar facturas?

El significado real de estar quemado, va mucho más allá del estrés, significa la total apatía, el estar sin estar. La cifra me parece desorbitada por completo, espero que la situación hoy sea mucho mejor.

¿Trabajas para pagar facturas?

No hay dinero que pague el infierno.

Cuidado, tampoco el cielo. ¿Acaso vives en el mundo de nunca es suficiente?

Al fin y al cabo el dinero es solo un instrumento de cambio, es un medio, no un fin.

Sin embargo me encuentro a tanta gente atascada en su trabajo solo porque le permite pagar facturas…

Pilar, si no trabajo, ¿Cómo pago la hipoteca?

Yo no digo que no trabajes, sin embargo creo que trabajar debería significar disfrutar y si no estás disfrutando ¿Qué puedes cambiar? Quizá sea momento de mirar tu trabajo con otros ojos o de cambiar tus facturas por otras más fáciles de pagar.

Hace poco en una sesión Juan me decía: «¿para qué estoy quemando mi vida?»

«Yo no lo sé, dímelo tú.»

¿Estás quemando tu vida? ¿Para qué? ¿Qué te hizo empezar en este proyecto?

¿Quién te ha pedido este sacrificio?

Puede que creas que necesitas trabajar para pagar facturas, para pagar la hipoteca, los extras para los niños, unas vacaciones mejores…

¿Crees de verdad que los que te rodean esperan de ti que pagues ese precio? o ¿eres tú quien ha decidido pagarlo?

En 2014 IKEA hizo una campaña por Navidad (búscala en la red: Campaña de Reyes de Ikea) era un experimento con varias familias. Decían a los niños que escribiesen una carta a sus padres pidiéndoles algo, en todos los casos lo niños preferían más atención de los padres antes que más juguetes.

Quieres darles todo lo mejor y lo mejor eres tú.

No te engañes, no es por ellos, es por ti. ¿Qué hueco estás intentando llenar? ¿Qué es eso tan grave que hiciste para pagar un precio tan alto?

¿Qué te estás contando?

¿Cómo de grande es el monstruo que te has creado?

La semana pasada te compartía lo que yo creo es la razón de que haya tantas personas quemadas (puedes ver el vídeo aquí) y es que creamos nuestros propios monstruos.

Es posible que sientas que te estás sacrificando por tu familia, por tu futuro, por pagar las facturas…

Ahora te pregunto

¿Qué pasaría si dejaras de sacrificarte? ¿Cuál sería la consecuencia?

Y por otra parte, ¿Qué te estás contando para sentir que te estás sacrificando?

Es posible que ese trabajo sí tenga una parte que te gusta, una parte que incluso te engancha, solo que además tiene otras partes que no te gustan tanto, ¿Cuánta fuerza estás dando a cada una de las partes?

¿Acaso estás mirando solo el lado «negro» de las cosas? ¿Qué pasaría si empezases a mirar el lado más amable?

Sabes que dentro de ti hay un lobo agresivo y otro amoroso ¿Sabes cual ganará la batalla?

Será aquel a quien alimentes.

¿A quien quieres alimentar hoy?

Si la entrada te ha resonado y te gustaría que hablemos, pincha aquí y agenda una cita conmigo.

Sobre la autora, Maria Pilar

Coach Coactivo e Ingeniera Industrial

Me dedico a inspirar a ejecutivos estresados, ansiosos, a los que les cuesta desconectar del trabajo, que quieren disfrutar de la vida. Para que prioricen lo importante, se sientan responsables de lo que pasa en sus vidas y agradezcan todo lo que les sucede, conectando así con la alegría de vivir y logrando disfrutar de lo que saben hacer.

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