Bañarte en agua helada, no te causará un resfriado. Muy en contra de lo que probablemente te diría tu madre. Lo mismo pasa en la vida, asumir riesgos en el trabajo no te va a llevar a la banca rota, sin embargo el miedo te paraliza. Durante … [Leer más...] acerca de Por qué el miedo te paraliza en el trabajo y en la vida
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Te cuento mi historia sobre angustia emocional
Enrique quería acabar con la angustia emocional que le provocaban algunos problemas del trabajo, después de trabajar algunas sesiones se convirtió en un disfrutón. Hoy quiero contarte mi historia, sobre como la misma emoción de angustia vino a mi … [Leer más...] acerca de Te cuento mi historia sobre angustia emocional
Me voy de vacaciones
He decidido escribir esta entrada para decirte que me voy de vacaciones. Voy a colgar por unos días el teclado del ordenador y la conexión exterior, para conectarme más conmigo. Siempre te digo lo importante que es priorizarte y tenerte en … [Leer más...] acerca de Me voy de vacaciones
Gestionar emociones negativas
El pasado lunes tuve la suerte de impartir un taller para Integra la Prevención en Soria, en el que hablamos de gestionar las emociones negativas. ¿Negativas? No hay emociones negativas, ni positivas, tampoco. Lo que sí hay son estados emocionales … [Leer más...] acerca de Gestionar emociones negativas
¿Es seguro ser auténtica?
El viernes leí en Linkedin una entrada de Mónica Manzano en la que hablaba sobre el comportamiento de una madre en el supermercado ante la insistencia de su hijo. La cuestión es que al leerla me di cuenta que toda la vida he pensado que no es seguro … [Leer más...] acerca de ¿Es seguro ser auténtica?
Objetivos específicos
¿Por qué nos costará tanto a las personas e incluso a las organizaciones poner objetivos específicos? Preguntas a alguien cual es su objetivo al hacer tal o cual cosa y su respuesta es: estar mejor, mejorar mi economía, mejorar la … [Leer más...] acerca de Objetivos específicos