Para tener serenidad, lo mejor es olvidar, es la conclusión a la que he llegado tras escuchar una conferencia de Sergi Torres. Nos pasamos la vida frustrados por el pasado y preocupados por lo que vendrá, olvidando disfrutar el presente que es lo … [Leer más...] acerca de Para tener serenidad, lo mejor es olvidar
desarrollo personal
Miedo al fracaso laboral
A menudo pensamos que tenemos miedo al fracaso laboral, que eso es lo que nos impide comportarnos de un modo diferente, sin embargo para mí, este miedo encierra algo mucho más profundo. Los miedos básicos Casi todos los miedos a los que nos … [Leer más...] acerca de Miedo al fracaso laboral
Te cuento mi historia sobre angustia emocional
Enrique quería acabar con la angustia emocional que le provocaban algunos problemas del trabajo, después de trabajar algunas sesiones se convirtió en un disfrutón. Hoy quiero contarte mi historia, sobre como la misma emoción de angustia vino a mi … [Leer más...] acerca de Te cuento mi historia sobre angustia emocional
Gestionar emociones negativas
El pasado lunes tuve la suerte de impartir un taller para Integra la Prevención en Soria, en el que hablamos de gestionar las emociones negativas. ¿Negativas? No hay emociones negativas, ni positivas, tampoco. Lo que sí hay son estados emocionales … [Leer más...] acerca de Gestionar emociones negativas
¿Es seguro ser auténtica?
El viernes leí en Linkedin una entrada de Mónica Manzano en la que hablaba sobre el comportamiento de una madre en el supermercado ante la insistencia de su hijo. La cuestión es que al leerla me di cuenta que toda la vida he pensado que no es seguro … [Leer más...] acerca de ¿Es seguro ser auténtica?
Objetivos específicos
¿Por qué nos costará tanto a las personas e incluso a las organizaciones poner objetivos específicos? Preguntas a alguien cual es su objetivo al hacer tal o cual cosa y su respuesta es: estar mejor, mejorar mi economía, mejorar la … [Leer más...] acerca de Objetivos específicos