¿Tienes la sensación de que las tareas rutinarias se comen tu día? ¿Te parece que nunca avanzas de verdad en ese proyecto que va a darte los beneficios que buscas? ¿Estás atrapada/o en la rueda del hamster, cada día igual? Quieres saber cómo ser más … [Leer más...] acerca deSer más eficiente en el trabajo
Tus valores
Cómo sentirte feliz
Algunos de mis clientes últimamente, se han mostrado muy preocupados por perder capacidad adquisitiva. Por, tal vez, no poder pagar el colegio privado de sus hijos, las extraescolares, el coche. Por eso me gustaría explicarte cómo sentirte feliz a … [Leer más...] acerca deCómo sentirte feliz
Empatía en un líder
Una de esas cualidades que a veces olvidamos en nuestras relaciones es la empatía. En esta artículo te contaré un método sencillo para desarrollar la empatía en un líder. De empleado a líder ¿Quién te forma? Recuerdo cuando empecé a trabajar … [Leer más...] acerca deEmpatía en un líder
Pensamientos recurrentes negativos
¿Te pasa a veces que tienes una idea o pensamiento en la cabeza que no puedes sacar y que no te deja descansar? ¿Tienes pensamientos recurrentes negativos? ¿Te llevas a casa ese "fracaso" del trabajo y no puedes dejar de darle vueltas? Este … [Leer más...] acerca dePensamientos recurrentes negativos
Equilibrio entre la vida personal y laboral
La situación actual del teletrabajo, los ERTEs y los nuevos acontecimientos desconocidos, están "forzando" a muchas personas a trabajar más horas y sobre todo impiden el Equilibrio entre la vida personal y laboral. El viernes hablé con Natalia, … [Leer más...] acerca deEquilibrio entre la vida personal y laboral
5 técnicas para mantener la calma en momentos difíciles
Mis dos últimos clientes José y Sofía (los nombres y datos adicionales son ficticios, pero los casos son reales), viven en un mundo de guerra y lucha, es muy difícil mantener ahí la serenidad como ellos quieren. Para ayudarles a ellos y a ti voy a … [Leer más...] acerca de5 técnicas para mantener la calma en momentos difíciles
