{"id":2520,"date":"2021-02-06T12:16:38","date_gmt":"2021-02-06T11:16:38","guid":{"rendered":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/?p=2520"},"modified":"2021-02-06T12:16:38","modified_gmt":"2021-02-06T11:16:38","slug":"no-avanzo-en-la-vida-la-solucion-en-4-pasos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2021\/02\/06\/no-avanzo-en-la-vida-la-solucion-en-4-pasos\/","title":{"rendered":"No avanzo en la vida, La soluci\u00f3n en 4 pasos"},"content":{"rendered":"\n<p>A veces quieres cambiar algo de tu vida, te cansa tu situaci\u00f3n actual, parece que lo has probado todo (o quiz\u00e1 te has instalado en la queja) y dices: \u00abNo avanzo en la vida\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>No te enfades conmigo por lo que voy a decirte: <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-primary-background-color has-text-color has-background\" style=\"color:#f9fbfc\">La clave para avanzar la tienes t\u00fa. Y t\u00fa eres tambi\u00e9n lo que te mantiene en el atasco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El objeto m\u00e1s grande que puedas traer<\/h2>\n\n\n\n<p>Te comparto un extracto del libro de Sergio Fernandez \u00abVivir sin Jefe\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Hablando con una pedagoga sobre la importancia de tener las cosas claras en la vida para lograr resultados sorprendentes, me cont\u00f3 una elocuente an\u00e9cdota. Le pas\u00f3 a ella misma mientras trabajaba como educadora en un campamento con ni\u00f1os<\/em>. <\/p>\n\n\n\n<p><em>Una tarde les propuso un juego a los chavales. Les dej\u00f3 media hora para volver con <strong>el objeto m\u00e1s grande que pudieran encontrar<\/strong>. La sorpresa aconteci\u00f3 trascurrida esta media hora: <strong>un tr\u00e1iler de veinte metros<\/strong> entr\u00f3 en el campamento tocando su potente claxon.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>El chaval hab\u00eda corrido hasta una carretera cercana al campamento y hab\u00eda hecho autostop a camiones hasta que un camionero se decidi\u00f3 a echarle una mano. As\u00ed que entr\u00f3 en el campamento con el objeto m\u00e1s grande que pudo encontrar: un tr\u00e1iler de 20 metros. <strong>Cuando tenemos claro lo que queremos en nuestra vida, suceden cosas maravillosas.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfSe te habr\u00eda ocurrido pensar en algo tan grande? A m\u00ed no.<\/p>\n\n\n\n<p>Los ni\u00f1os son maravillosos, a\u00fan no tienen ese sentido de las limitaciones que nos ponemos los adultos, por eso se creen que pueden conseguir cualquier cosa y a menudo consiguen cosas ins\u00f3litas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 no avanzo en la vida?<\/h2>\n\n\n\n<p>Hay varias causas por las que no avanzas en la vida, aunque yo creo que todas se resumen en una que se retroalimenta de las otras:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/no-avanzo-en-la-vida-1024x536.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2525\" srcset=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/no-avanzo-en-la-vida-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/no-avanzo-en-la-vida-300x157.jpg 300w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/no-avanzo-en-la-vida-768x402.jpg 768w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/no-avanzo-en-la-vida.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lo que t\u00fa te crees<\/h3>\n\n\n\n<p>Crees que no puedes llegar m\u00e1s lejos, que no podr\u00edas hacer esto o aquello. Eso te lleva al miedo y por tanto a no conseguirlo. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Mi historia<\/h4>\n\n\n\n<p><em>La primera vez que me puse unos esqu\u00eds ten\u00eda 42 a\u00f1os (hace 7 a\u00f1os), me parec\u00eda divertido y segu\u00ed haci\u00e9ndolo muy ocasionalmente. Mi hijo empez\u00f3 a esquiar en el mismo momento, con 7 a\u00f1os. \u00c9l se ha convertido en un gran esquiador y yo sigo limitada por el miedo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Cuando esqu\u00edo, \u00e9l me dice, mam\u00e1, lo haces muy bien, haces muy bien las curvas y tu estilo es \u00abbueno\u00bb, pero&#8230; vas muy despacio (me adelantan los caracoles).<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Nosotros esquiamos cerca de casa, en una pista de poco m\u00e1s de un kil\u00f3metro. Se trata de subir y bajar todo el tiempo por el mismo sitio, as\u00ed que en seguida conoces a la gente que est\u00e1 esquiando contigo<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>El \u00faltimo d\u00eda hab\u00eda en la pista un se\u00f1or de casi 80 a\u00f1os, no veas qu\u00e9 bien esqu\u00eda, lo \u00abr\u00e1pido\u00bb que baja y con qu\u00e9 seguridad. Si \u00e9l puede, yo tambi\u00e9n.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Pero a no ser que haga algo para librarme de esa limitaci\u00f3n que yo misma me he impuesto, eso no suceder\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">En el trabajo<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Diseno-sin-titulo-683x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2524\" width=\"533\" height=\"798\" srcset=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Diseno-sin-titulo-683x1024.png 683w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Diseno-sin-titulo-200x300.png 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Lo mismo pasa en el trabajo, creo que no puedo cerrar ese pedido, creo que no puedo gestionar a ese empleado \u00abrebelde\u00bb&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Y sobre todo en las situaciones de estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Ayer un cliente me contaba que le hab\u00edan dado una \u00abmala\u00bb noticia sobre los resultados econ\u00f3micos de enero en su empresa e inmediatamente empez\u00f3 a pensar, esto es el final, no ser\u00e9 capaz de remontar, no saldremos de esta&#8230; Se puso muy nervioso.<\/p>\n\n\n\n<p>De nuevo es lo que t\u00fa crees, que te limita y hasta que no salgas de esa creencia, no podr\u00e1s avanzar.<\/p>\n\n\n\n<p>Por suerte para mi cliente, \u00e9l ya tiene herramientas para salir y lo hizo. Y puso en marcha estrategias de cambio, pero si te atascas en el no puedo, de verdad \u00abno puedes\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La pereza<\/h3>\n\n\n\n<p>A veces sabes que para avanzar en la vida tienes que mover ficha, pero la pereza te lo impide. Piensas, ya lo har\u00e9 ma\u00f1ana, eso es mucho trabajo, eso es mucho esfuerzo&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Para m\u00ed, tambi\u00e9n hay miedo detr\u00e1s de la pereza, si mirases esa acci\u00f3n con la ilusi\u00f3n de conseguir el cambio, la pereza desaparecer\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El miedo en s\u00ed mismo<\/h3>\n\n\n\n<p>Es la pescadilla que se muerde la cola:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Creo que no puedo<\/li><li>Me da pereza<\/li><li>Tengo miedo<\/li><li>Vuelvo al principio<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Por tanto, vencer el miedo o aceptarlo y superarlo es la clave para las tres razones.<\/p>\n\n\n\n<p>El terror a las consecuencias nos impide avanzar y la cuesti\u00f3n es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u00bfQu\u00e9 es lo peor que puede pasar?<\/li><li>\u00bfY si pasa qu\u00e9?<\/li><li>Eso que dices, \u00bfEs posible o probable?<\/li><li>\u00bfEs peor la posible consecuencia que tu situaci\u00f3n actual?<\/li><li>Cuando llegues al final de tu vida \u00bfte arrepentir\u00e1s de no haber avanzado?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Hace unos a\u00f1os, cuando decid\u00ed dejar mi trabajo por cuenta ajena y dedicarme al 100% a acompa\u00f1ar a las personas a disfrutar de su trabajo y de su vida. Me hice las tres preguntas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Por supuesto que ten\u00eda miedo, lo peor que pod\u00eda pasar es que no tuviese dinero para pagar las facturas <\/li><li>Es algo que nunca me hab\u00eda pasado y \u00bfsi pasa qu\u00e9? Supongo que tendr\u00e9 que buscar una manera de pagarlas, pedir prestado, mandar a mi hijo con su padre&#8230;<\/li><li>Es posible que no pueda pagar las facturas, pero no es probable, nunca ha pasado, estoy segura que encontrar\u00e9 el m\u00e9todo.<\/li><li>La consecuencia de no poder pagar las facturas (cosa altamente improbable) no era tan mala como vivir una vida sin prop\u00f3sito.<\/li><li>Estoy segura de que al final de mi vida me habr\u00eda arrepentido de no haberlo hecho, ya me estaba arrepintiendo de no haberlo hecho antes&#8230;<br><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00abNo avanzo en la vida\u00bb, la soluci\u00f3n en 4 pasos<\/h2>\n\n\n\n<p>Te he dicho varias veces que yo creo m\u00e1s en los cambios peque\u00f1os y duraderos que en los <a href=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/momento-atrevete-te-atreves\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">golpes sobre la mesa<\/a> (aunque a veces tambi\u00e9n estos son necesarios). Por eso voy a contarte como acabar poco a poco con esa sensaci\u00f3n de \u00abno avanzo en la vida\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Tomar conciencia<\/h3>\n\n\n\n<p>Darme cuenta de que soy yo quien se est\u00e1 limitando, parar y ver que si no avanzo en la vida es porque estoy haciendo algo que me lo impide.<\/p>\n\n\n\n<p>Este paso es necesariamente el primero, si no te das cuenta de que no avanzas en la vida, es dif\u00edcil que tomes ninguna otra acci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>La PNL te ensa\u00f1a que si otro ser humano ha conseguido algo, t\u00fa tambi\u00e9n puedes, conseguir el mismo resultado, solo tienes que modelarlo. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-primary-background-color has-text-color has-background\" style=\"color:#f3f6f7\">Por tanto, si hay alguien que ha conseguido <a href=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/donde-dices-que-vamos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">eso que quieres<\/a> \u00bfpor qu\u00e9 no vas a conseguirlo t\u00fa? Claro, tienes que estar dispuesto a pagar el precio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Di\u00e1logo interno<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00bf<a href=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/el-poder-de-las-palabras\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Qu\u00e9 te cuentas cada d\u00eda<\/a>? \u00bfA cada momento?<\/p>\n\n\n\n<p>Cada d\u00eda tenemos una media de 60.000 pensamientos, \u00abde nada sirve que sea siempre el mismo y mucho menos si es negativo\u00bb<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>\u00abTe conviertes en lo que piensas\u00bb<\/strong><\/p><cite>Buda<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Por tanto, ten mucho cuidado con lo que piensas y con lo que te dices, \u00bfQu\u00e9 tal si empiezas a decirte que s\u00ed puedes? <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>S\u00ed puedo avanzar<\/li><li>S\u00ed puedo gestionar esta situaci\u00f3n<\/li><li>S\u00ed puedo esquiar mejor ?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 est\u00e1s pensando ahora? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-primary-background-color has-text-color has-background\" style=\"color:#f9fbfc\">Pues cambia y di: S\u00ed puedo<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Poco a poco<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo te comer\u00edas un elefante de 6.000 Kg? &#8211; Poco a poco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-primary-background-color has-text-color has-background\" style=\"color:#f5f9fa\">Pues del mismo modo suceden los cambios. Busca eso que te limita, eso que dices que es imposible para ti. Y proponte una peque\u00f1a meta para mejorarlo cada d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Puede ser algo metaf\u00f3rico en tu vida. Quiz\u00e1 lo que te impide avanzar es que piensas que no sabes gestionar personas y tienes muchas dudas cuando te aproximas a tu equipo. Busca otra cosa en tu vida que tambi\u00e9n te limite, por ejemplo, no puedo correr m\u00e1s de 30 minutos seguidos o no puedo bajar la pista en menos de 5 minutos. Y cr\u00e9ate un peque\u00f1o reto, cada d\u00eda ponte el reto de superar ese l\u00edmite por muy poquito, ni que sea un segundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Te prometo que eso ir\u00e1 ense\u00f1ando a tu mente que s\u00ed puede y te ayudar\u00e1 a desbloquear otras \u00e1reas de tu vida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Visualizando<\/h3>\n\n\n\n<p>Visualiza que ya has conseguido la situaci\u00f3n que buscas, que ya has avanzado, que ya tienes la <a href=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/no-se-que-hacer-con-mi-vida\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vida que quieres<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Describe con detalle <a href=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/que-hago-para-sentirme-mejor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">c\u00f3mo es tu vida<\/a>, esa vida en la que s\u00ed avanzas y luego empieza a agradecer que ya est\u00e1s ah\u00ed, que ya lo has conseguido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-primary-background-color has-text-color has-background\" style=\"color:#fcfcfc\">Visual\u00edzate con el mayor n\u00famero de detalles posible habiendo conseguido eso, escucha lo que escuchar\u00edas, mira lo que ver\u00edas y sobre todo siente lo que sentir\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>Si los atletas lo hacen \u00bfpor qu\u00e9 no ibas a hacerlo t\u00fa?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumen, La soluci\u00f3n para avanzar en la vida:<\/h2>\n\n\n\n<p>Si a menudo dices: No avanzo en la vida. <\/p>\n\n\n\n<p>Entonces:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Toma conciencia de que eres t\u00fa quien se est\u00e1 limitando<\/li><li>Cambia tu di\u00e1logo interno y h\u00e1blate diciendo \u00absi puedo\u00bb<\/li><li>Toma poco a poco acciones para superar tus l\u00edmites en otras \u00e1reas de tu vida<\/li><li>Visualiza que ya has conseguido ese avance que buscas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Mi prop\u00f3sito de vida es conseguir que todas las personas disfruten de su trabajo, quiero ver el mundo lleno de Mondaylovers. Por eso escribo esto y por eso me encantar\u00eda leerte y saber \u00bfD\u00f3nde est\u00e1 tu l\u00edmite? \u00bfQu\u00e9 vas a hacer para superarlo?<\/p>\n\n\n\n<p>Y si quieres que te acompa\u00f1e a disfrutar de tu trabajo <a href=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">escr\u00edbeme <\/a>y hablamos.<\/p>\n\n\n\n<p>Un abrazo y feliz semana<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A veces quieres cambiar algo de tu vida, te cansa tu situaci\u00f3n actual, parece que lo has probado todo (o quiz\u00e1 te has instalado en la queja) y dices: \u00abNo avanzo en la vida\u00bb. No te enfades conmigo por lo que voy a decirte: La clave para avanzar la tienes t\u00fa. 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