{"id":2590,"date":"2021-04-05T08:53:09","date_gmt":"2021-04-05T06:53:09","guid":{"rendered":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/?p=2590"},"modified":"2021-04-05T08:53:09","modified_gmt":"2021-04-05T06:53:09","slug":"ser-feliz-con-muy-poco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2021\/04\/05\/ser-feliz-con-muy-poco\/","title":{"rendered":"Ser Feliz con muy Poco"},"content":{"rendered":"\n<p>Hace unos d\u00edas me encontraba en una encrucijada, me sent\u00eda triste y un poco perdida. En mi ansia de formaci\u00f3n y de autoconocimiento me hab\u00eda embarcado en varios proyectos que estaban empezando a desbordarme. Si yo no me encuentro bien, \u00bfC\u00f3mo voy a acompa\u00f1ar a otros en su trasformaci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n<p>Una ma\u00f1ana, cansada de la situaci\u00f3n, al volver de correr, me dije, me voy al Camino de Santiago a introspeccionar. As\u00ed que decid\u00ed parar, cerr\u00e9 algunos proyectos y puse otros en stand by.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta-1024x536.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2591\" srcset=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta-1024x536.png 1024w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta-300x157.png 300w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta-768x402.png 768w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Confieso que al principio me dio un poco de miedo y pereza, eran solo 3 o 4 d\u00edas, pero con esta historia del Covid, pensaba: \u00abno s\u00e9 si habr\u00e1 demasiadas restricciones en los albergues, si encontrar\u00e9 sitio para dormir, si tendr\u00e9 todo lo necesario, si\u2026\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Llegaron los miedos a mi cabeza&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>La decisi\u00f3n final me cost\u00f3 un poco m\u00e1s tomarla. Sin embargo, en pocos d\u00edas, me vi en Burgos, con mi mochila en la espalda y sin saber muy bien hacia donde ir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los aprendizajes del camino<\/h2>\n\n\n\n<p>En el camino tuve la suerte de conocer a Pepe, que ayuda al hospitalero de Castrojeriz. Pepe me contaba que se sent\u00eda rico, que no necesitaba nada, que ten\u00eda todo lo necesario, <a href=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/como-sentirte-feliz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hab\u00eda aprendido a ser feliz con muy poco<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Pepe es un hombre delgado, de larga barba, no ten\u00eda aspecto de vivir con muchos lujos. Y cuando necesitaba algo lo ped\u00eda y cambiaba por marcap\u00e1ginas que \u00e9l mismo hac\u00eda o por su propio trabajo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta-1-1024x536.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2592\" srcset=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta-1-1024x536.png 1024w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta-1-300x157.png 300w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta-1-768x402.png 768w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta-1.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>El comentario de Pepe y la experiencia del camino me hicieron recapacitar. En mi mochila llevaba un recambio de ropa, una toalla, unas chanclas y poco m\u00e1s. Con las cuatro cosas ten\u00eda suficiente para vivir, igual que Pepe.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bf<a href=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/el-tiempo-es-oro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cu\u00e1nto tiempo empleo<\/a> para ganar dinero que gasto en cosas que no necesito?<\/p>\n\n\n\n<p>Pocos kil\u00f3metros despu\u00e9s de dejar a Pepe quise sacar algo de mi mochila, para ello ten\u00eda que parar, porque la llevaba en la espalda y atada a la cintura. Entonces pens\u00e9, cuando vuelva de nuevo al camino comprar\u00e9 otra mochila que tenga bolsillos delante.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Pilar! \u00bfD\u00f3nde est\u00e1 el aprendizaje? \u00bfya te has olvidado? \u00bfde verdad necesitas esa mochila nueva?<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfCu\u00e1ntas veces crees haber aprendido algo y lo olvidas en cuanto das tres pasos?<\/p>\n\n\n\n<p>No se trata de vivir una vida de austeridad (o quiz\u00e1 s\u00ed, es tu decisi\u00f3n). Se trata de pensar en qu\u00e9 empleamos nuestro dinero, que al final viene a ser lo mismo de en qu\u00e9 <a href=\"http:\/\/Hace unos d\u00edas me encontraba en una encrucijada, me sent\u00eda triste y un poco perdida. En mi ansia de formaci\u00f3n y de autoconocimiento me hab\u00eda embarcado en varios proyectos que estaban empezando a desbordarme. Si yo no me encuentro bien, \u00bfC\u00f3mo voy a acompa\u00f1ar a otros en su trasformaci\u00f3n?  Un d\u00eda, cansada de la situaci\u00f3n, al volver de correr, me dije, me voy al Camino de Santiago a introspeccionar. As\u00ed que decid\u00ed parar, cerr\u00e9 algunos proyectos y puse otros en stand by.   Confieso que al principio me dio un poco de miedo y pereza, con esta historia del Covid, no s\u00e9 si habr\u00e1 demasiadas restricciones en los albergues, si encontrar\u00e9 sitio para dormir, si tendr\u00e9 todo lo necesario, si\u2026 As\u00ed que la decisi\u00f3n final me cost\u00f3 un poco m\u00e1s tomarla. Y por fin, el jueves me vi en Burgos, con mi mochila en la espalda y sin saber muy bien hacia donde ir.  Los aprendizajes del camino En el camino tuve la suerte de conocer a Pepe, que ayuda al hospitalero de Castrojeriz. Pepe me contaba que se sent\u00eda rico, que no necesitaba nada, que ten\u00eda todo lo necesario, hab\u00eda aprendido a ser feliz con muy poco. Pepe es un hombre delgado, de larga barba, que cuando necesitaba algo lo ped\u00eda y cambiaba por marcap\u00e1ginas que \u00e9l mismo hac\u00eda. El comentario de Pepe y la experiencia del camino me hicieron recapacitar. En mi mochila llevaba un recambio de ropa, una toalla, unas chanclas y poco m\u00e1s. Con las cuatro cosas ten\u00eda suficiente para vivir, igual que Pepe. \u00bfCu\u00e1nto tiempo empleo para ganar dinero que gasto en cosas que no necesito? Pocos kil\u00f3metros despu\u00e9s de dejar a Pepe quise sacar algo de mi mochila, para ello ten\u00eda que parar porque la llevaba en la espalda y atada a la cintura. Entonces pens\u00e9, cuando vuelva de nuevo al camino comprar\u00e9 otra mochila que tenga bolsillos delante. \u00a1Pilar! \u00bfd\u00f3nde est\u00e1 el aprendizaje? \u00bfya te has olvidado? \u00bfde verdad necesitas esa mochila? No se trata de vivir una vida de austeridad, o quiz\u00e1 s\u00ed. Se trata de pensar en qu\u00e9 empleamos nuestro dinero que al final viene a ser lo mismo de en qu\u00e9 empleamos nuestro tiempo.  Si no eres feliz con muy poco, tampoco ser\u00e1s feliz con mucho Es otra frase que escuch\u00e9 a Pepe y que tiene mucho que ver con lo que te he contado antes. Y es que al final, la decisi\u00f3n de ser feliz o no serlo, es solo tuya. Tengas una mochila, con muchos bolsillos o con pocos, un saco de dormir m\u00e1s grueso a m\u00e1s fino, unos pantalones de monta\u00f1a de 10\u20ac o de 50\u20ac. La felicidad es tu decisi\u00f3n. A veces confundimos la comodidad con la felicidad, y nos pegamos la vida corriendo detr\u00e1s de esa comodidad que \u00bfcrees que te traer\u00e1 la felicidad?  Ayer escuch\u00e9 a alguien decir: El frio est\u00e1 solo en tu cabeza Nunca lo hab\u00eda pensado as\u00ed, pero es cierto. Todo lo que percibimos est\u00e1 realmente en nuestra cabeza. Desde luego no me gusta pasar frio, pero de nuevo es el mismo aprendizaje. Solo yo decido lo que \u201cnecesito\u201d para vivir y cu\u00e1nto estoy dispuesta a sacrificarme para conseguirlo.  Esta es una entrada muy diferente a las que acostumbro a compartir contigo. Me apetec\u00eda explicarte un poco mi experiencia del camino. Espero que te haya servido al menos para darte cuenta de que se puede ser feliz con muy poco.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">empleamos nuestro tiempo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Como dec\u00eda Pepe, mi tiempo es m\u00edo, yo lo valoro mucho y decido en qu\u00e9 lo empleo y cu\u00e1ndo es tiempo de cambiar.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Si no eres feliz con muy poco, tampoco ser\u00e1s feliz con mucho<\/h2>\n\n\n\n<p>Es otra frase que escuch\u00e9 a Pepe, que tiene mucho que ver con lo que te he contado antes. Y es que al final, la decisi\u00f3n de ser feliz o no serlo, es solo tuya.<\/p>\n\n\n\n<p>Tengas una mochila, con muchos bolsillos o con pocos, un saco de dormir m\u00e1s grueso a m\u00e1s fino, unos pantalones de 10\u20ac o de 50\u20ac. La felicidad es tu decisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando le contaba esto a mi hijo me dec\u00eda. Pues no estoy de acuerdo, yo soy mucho m\u00e1s feliz si me llevas a esquiar que si me quedo tirado en el sof\u00e1. <\/p>\n\n\n\n<p>Entonces \u00bfsolo disfrutas esquiando? \u00bfest\u00e1s confundiendo la adrenalina con la felicidad?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta-2-1024x536.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2593\" srcset=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta-2-1024x536.png 1024w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta-2-300x157.png 300w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta-2-768x402.png 768w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Copia-de-salta-2.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Necesitas reprogramar tu mente. Buscar algo que te guste sin necesidad de ir a esquiar. M\u00e1s que nada, porque no siempre hay nieve y si no cambias te sentir\u00e1s muy infeliz en la vida&#8230; \u00bfAcaso no te divierte un juego de mesa, un buen libro, unos chistes en familia, pegar patadas a un bal\u00f3n con tus amigos&#8230;? Siempre hay algo que te hace sentir bien.<\/p>\n\n\n\n<p>A veces confundimos la comodidad o la adrenalina con la felicidad, y nos pegamos la vida corriendo detr\u00e1s de esa comodidad que \u00bfcrees que te traer\u00e1 la felicidad?<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El frio est\u00e1 solo en tu cabeza<\/h2>\n\n\n\n<p>Nunca lo hab\u00eda pensado as\u00ed, pero es cierto, ayer lo escuch\u00e9 a otra persona. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-primary-background-color has-text-color has-background\" style=\"color:#f2f5f7\">Todo lo que percibimos est\u00e1 realmente en nuestra cabeza. <\/p>\n\n\n\n<p>Desde luego no me gusta pasar frio, pero de nuevo es el mismo aprendizaje. Solo yo decido lo que \u201cnecesito\u201d para vivir y cu\u00e1nto estoy dispuesta a sacrificarme para conseguirlo.<\/p>\n\n\n\n<p>En realidad, para vivir solo necesitamos, aire, agua, comida y abrigo. Cuando nos quejamos por no tener alguna otra cosa, estamos diciendo a nuestra cabeza que necesitamos algo m\u00e1s \u00bfes cierto?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-primary-background-color has-text-color has-background\" style=\"color:#f1f3f4\">Lo peor es que adem\u00e1s tememos perderlo y de la necesidad vamos al miedo y la felicidad \u00bfpara cu\u00e1ndo?<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora me doy cuenta que esta era tambi\u00e9n mi encrucijada, ten\u00eda tantas ganas de aprender cosas nuevas, de mejorar, que me hab\u00eda involucrado en demasiados proyectos al mismo tiempo y ahora pienso \u00bfCu\u00e1ntos mentores necesitas para ser feliz?<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Y t\u00fa, \u00bfQu\u00e9 tienes en tu cabeza?<\/h2>\n\n\n\n<p>Esta es una entrada muy diferente a las que acostumbro a compartir contigo. Me apetec\u00eda explicarte un poco mi experiencia del Camino, fueron 3 d\u00edas de camino en soledad, que dieron para esta reflexi\u00f3n y para otras que vendr\u00e1n m\u00e1s adelante.<\/p>\n\n\n\n<p>Espero que te haya servido al menos para darte cuenta de que se puede ser feliz con muy poco.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace unos d\u00edas me encontraba en una encrucijada, me sent\u00eda triste y un poco perdida. En mi ansia de formaci\u00f3n y de autoconocimiento me hab\u00eda embarcado en varios proyectos que estaban empezando a desbordarme. Si yo no me encuentro bien, \u00bfC\u00f3mo voy a acompa\u00f1ar a otros en su trasformaci\u00f3n? 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