{"id":2630,"date":"2021-05-15T10:48:00","date_gmt":"2021-05-15T08:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/?p=2630"},"modified":"2021-05-15T10:48:00","modified_gmt":"2021-05-15T08:48:00","slug":"todo-me-sale-mal-salta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2021\/05\/15\/todo-me-sale-mal-salta\/","title":{"rendered":"Todo me sale mal, #Salta+"},"content":{"rendered":"\n

#Salta+ es mi ant\u00eddoto cuando todo me sale mal. A veces tengo esa sensaci\u00f3n de que me he levantado con el pie izquierdo y que todo me sale mal. Otras veces parece que todos los electrodom\u00e9sticos de la casa se estropean al mismo tiempo y en el trabajo todos est\u00e1n enfadados conmigo.<\/p>\n\n\n\n

Si alguna vez sientes algo parecido, si alguna vez dices, todo me sale mal, #Salta+<\/p>\n\n\n\n

Mi historia<\/h2>\n\n\n\n

Cuando trabajaba como ingeniera de producto en una f\u00e1brica de componentes para el autom\u00f3vil. Yo me ocupaba de la fase de lanzamiento de algunos proyectos. Entonces a\u00fan no conoc\u00eda el poder del estado de \u00e1nimo sobre las cosas que me pasaban.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Un d\u00eda llegu\u00e9 a la f\u00e1brica, ten\u00edamos que entregar unos prototipos a uno de mis clientes, hab\u00eda un problema en la entrega y eso me pon\u00eda muy nerviosa. Estaba buscando alternativas, cuando otro cliente me llam\u00f3 por tel\u00e9fono y me dijo que las pre-series que hab\u00edamos enviado estaban dando problemas en su l\u00ednea. Por la tarde el mismo d\u00eda, el tercero de mis proyectos tambi\u00e9n empez\u00f3 a dar problemas. <\/em><\/p>\n\n\n\n

No recuerdo con claridad lo que pas\u00f3 en cada caso, ni c\u00f3mo lo solucionamos. Lo que s\u00ed recuerdo es la angustia y la sensaci\u00f3n de: \u00bfPor qu\u00e9 todo me sale mal?<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de todo, supongo que lo arreglamos porque no recuerdo ninguna gran crisis relacionada con aquel trabajo.<\/p>\n\n\n\n

Queda confirmado, me estaba preocupando en exceso por algo que no era tan relevante. Si varios a\u00f1os despu\u00e9s, solo recuerdo mi estado de \u00e1nimo y no lo que pas\u00f3, no fue algo que impact\u00f3 demasiado en mi vida.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 todo me sale mal?<\/h2>\n\n\n\n

En realidad, no es que todo te salga mal, es que est\u00e1s juzgando los hechos que son neutros con tus gafas y has decidido que son negativos. Pero, no tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Quiero decir, no todos los sucesos que t\u00fa juzgas como negativos tienen por qu\u00e9 serlo, de hecho, no lo son.<\/p>\n\n\n\n

Desde que nacemos las situaciones que vamos viviendo y las consecuencias que en nosotros generan, nos hacen crearnos unas gafas que \u00abjuzgan\u00bb los hechos.<\/p>\n\n\n\n

A m\u00ed esto me sirvi\u00f3 much\u00edsimo. Recuerdo otra ocasi\u00f3n en que yo era directora de calidad en otra f\u00e1brica y tuve que gestionar una reclamaci\u00f3n muy complicada, en la que amenazaban con pasar un cargo que supondr\u00eda el cierre de la f\u00e1brica. En aquel momento yo pensaba \u00bfy si cierra qu\u00e9? siento que el 80% de las personas<\/a> que est\u00e1n aqu\u00ed odian los lunes (porque su trabajo no les gusta) a esos les har\u00e1n un favor, al otro 20% seguro que son capaces de encontrar otro trabajo mejor<\/em>. <\/p>\n\n\n\n

Y adem\u00e1s, \u00bfC\u00f3mo de probable es que nuestro cliente ejecute un cargo que suponga el cierre de su proveedor y se quede sin suministro?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Aquello se qued\u00f3 en una an\u00e9cdota. Menos mal que no pens\u00e9 que todo me sale mal y me met\u00ed en el bucle de ver todo con negatividad. Por suerte, en aquella \u00e9poca ya conoc\u00eda las 4 claves para gestionar la incertidumbre<\/a> y la importancia del estado emocional para atraer a mi vida situaciones complicadas o no tanto.<\/p>\n\n\n\n

#Salta+<\/h2>\n\n\n\n

Hay sucesos tristes, que te impactan, casi inevitablemente. Hay situaciones m\u00e1s dif\u00edciles de gestionar y de dar la vuelta, sin embargo, incluso esas, tienen un lado positivo.<\/p>\n\n\n\n

Yo era directora de calidad en una f\u00e1brica de una multinacional en la que trabaj\u00e1bamos 70 personas. Una ma\u00f1ana vinieron unos se\u00f1ores de traje y nos dijeron, \u00abtienen que irse todos a sus casas, inmediatamente. Esta planta de producci\u00f3n queda cerrada\u00bb. Y todos se fueron a casa.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Unos cuantos de esos que nos hab\u00edamos quedado sin trabajo de repente, empezamos a reunirnos cada viernes en mi casa. Tres semanas despu\u00e9s del cierre, les pregunt\u00e9 a todos por 5 aspectos positivos de aquella situaci\u00f3n y absolutamente todos los encontraron.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Es verdad que a veces, parece que es imposible encontrar el lado bueno, en esos momentos #Salta+<\/strong>. Yo lo hago f\u00edsicamente, salto, todo lo que puedo. La cuesti\u00f3n es sacar de mi mente esa sensaci\u00f3n de que todo me sale mal y conectar con la alegr\u00eda de vivir.<\/p>\n\n\n\n

#Salta+ significa vivir la alegr\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Yo lo desgloso en tres razones principales:<\/p>\n\n\n\n

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1. Recordar que estamos aqu\u00ed para disfrutar de todo lo que hacemos, que no merece la pena entrar en un bucle de victimismo.<\/p>\n\n\n\n

2. Todo tiene un lado bueno y al dar ese salto me lo recuerda, vamos busca ese lado bueno.<\/p>\n\n\n\n

3. Porque al final, todo est\u00e1 en mi mente. La interpretaci\u00f3n de la vida la hago yo, y \u00bfpara qu\u00e9 hacer una interpretaci\u00f3n negativa?<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Puedes decirme que soy una insensible, o una pasota. \u00a1No!, se trata de soltar esa interpretaci\u00f3n negativa, salir de ese estado de \u00e1nimo que no me ayuda en la vida. Y conectar con otro estado de \u00e1nimo que me ayuda a resolver las situaciones de forma m\u00e1s brillante. <\/p>\n\n\n\n

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