{"id":2671,"date":"2021-07-31T14:57:01","date_gmt":"2021-07-31T12:57:01","guid":{"rendered":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/?p=2671"},"modified":"2021-07-31T14:57:01","modified_gmt":"2021-07-31T12:57:01","slug":"busca-soluciones-no-razones-para-quejarte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2021\/07\/31\/busca-soluciones-no-razones-para-quejarte\/","title":{"rendered":"Busca soluciones, no razones para quejarte"},"content":{"rendered":"\n


Hace unos d\u00edas te contaba cuales eran mis 10 principios de cambio<\/a>, para que t\u00fa tambi\u00e9n puedas convertirte en Mondaylover si as\u00ed lo quieres. En los pr\u00f3ximos d\u00edas ir\u00e9 desgranando qu\u00e9 significa cada uno de esos principios, para que te sea m\u00e1s sencillo identificarlos y tomar acci\u00f3n. Hoy te hablo del segundo principio, \u00abBusca soluciones, no razones para quejarte\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\"La<\/figure>\n\n\n\n

Cada vez que te quejas pierdes la oportunidad de seguir pensando<\/h2>\n\n\n\n

\u00bfTe has dado cuenta de que cada vez que alguien se queja deja de pensar? pasa al modo v\u00edctima y claro, no hay nada que pueda hacer…<\/p>\n\n\n\n

Me han despedido del trabajo, el profesor me ha suspendido, me han echo mal el pase, el cliente ha hecho una reclamaci\u00f3n…<\/p>\n\n\n\n

A veces los humanos nos empe\u00f1amos en hacer nuestro mundo muy peque\u00f1o, en limitar nuestras posibilidades y no ver m\u00e1s all\u00e1 de nuestras narices. Muchas veces vemos el mundo en blanco y negro y ni se nos ocurre pensar en el mont\u00f3n de matices que tiene el gris.<\/p>\n\n\n\n

Muchas veces digo a mis clientes, yo veo estas dos opciones, por ejemplo, que hables con tu jefe y le digas lo que piensas o que aceptes que esta es la situaci\u00f3n. Esto es lo que a m\u00ed me se ocurre ahora, \u00bfQu\u00e9 otras cosas puedes hacer?<\/em> Nunca, nunca hay solo dos opciones, seguro. \u00a1Busca soluciones!<\/p>\n\n\n\n

Ayer mi hijo me dijo que \u00abhay m\u00e1s posibilidades de partidas de ajedrez que estrellas en el universo\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

No creo que eso sea del todo cierto, en cualquier caso, tus posibilidades de actuar ante una situaci\u00f3n<\/a> tienen al menos el mismo n\u00famero de posibilidades que las partidas de ajedrez.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mi historia<\/h2>\n\n\n\n

Cuando hace muchos a\u00f1os mi jefa me llam\u00f3 a su despacho y me dijo, \u00abPilar est\u00e1s rindiendo por debajo de las expectativas<\/em>\u00ab<\/p>\n\n\n\n

Yo viv\u00eda en modo v\u00edctima, empec\u00e9 a criticar la situaci\u00f3n, a decir que yo hac\u00eda lo que pod\u00eda con el equipo que ten\u00eda, que era injusto porque yo me estaba dejando la piel en el trabajo, porque lo estaba dando todo.<\/p>\n\n\n\n

Si yo hubiese seguido en ese papel de v\u00edctima, \u00bfQu\u00e9 habr\u00eda pasado?<\/p>\n\n\n\n

Como no hab\u00eda nada que yo pudiese hacer porque aquello era la aprecici\u00f3n de mi jefa, me habr\u00eda dejado arrastrar por la corriente, habr\u00eda seguido haciendo lo mismo y mis resultados habr\u00edan ido de mal en peor.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, me di cuenta de mi actitud y decid\u00ed tomar las riendas, decid\u00ed buscar soluciones. \u00a1Si mis resultados estaban por debajo de las expectativas habr\u00eda algo que yo podr\u00eda hacer diferente!. Y lo hice, empec\u00e9 a actuar de otro modo, escuchando m\u00e1s y teniendo una respuesta m\u00e1s dulce.<\/p>\n\n\n\n

Y por supuesto, sucedi\u00f3 la magia, mis resultados comenzaron a ser acorde a lo que se esperaba de m\u00ed, incluso empezaron a estar por encima. \u00bfCambi\u00f3 mi jefa su actitud? no, fui yo la que cambi\u00f3 la m\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Dej\u00e9 de quejarme de los dem\u00e1s y empec\u00e9 a buscar soluciones a las cosas que me pasaban.<\/p>\n\n\n\n

La culpa es un invento de la religi\u00f3n que no lleva a ning\u00fan sitio<\/h2>\n\n\n\n

Cada vez que yo me siento culpable de algo me hago peque\u00f1a, cada vez que echo la culpa a otro, tambi\u00e9n me hago peque\u00f1a, porque no me doy la oportunidad de buscar mi propia soluci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Cuando mi pareja se contagi\u00f3 de Covid y todos tuvimos que quedarnos en casa, pens\u00e9 que aquella situaci\u00f3n nos traer\u00eda algo bueno como familia y busqu\u00e9 cosas para hacer (busqu\u00e9 soluciones).<\/p>\n\n\n\n

Cuando despu\u00e9s fui yo la que me contagi\u00e9 me di cuenta que hab\u00eda estado actuando desde el exceso de responsabilidad y no desde el amor (esto dar\u00e1 para otra entrada).<\/p>\n\n\n\n

Y cuando mi hijo se contagi\u00f3 empez\u00f3 a echarnos la culpa a nosotros. Al echarnos la culpa no hab\u00eda nada que pudiese hacer \u00e9l, solo pod\u00eda llorar y esperar. Sin embargo, al salir de la culpa y buscar soluciones, en su mente se abri\u00f3 todo un abanico de posibilidades de actividades que pod\u00edamos hacer.<\/p>\n\n\n\n

Cuando te sientes culpable, est\u00e1s siempre buscando un modo de \u00abpagar\u00bb tu culpa y cuando culpas a otro, no hay nada que puedas hacer para cambiar la situaci\u00f3n. Por tanto, \u00bfpara qu\u00e9 la culpa?<\/p>\n\n\n\n

Te sientas v\u00edctima o culpable, sal de ah\u00ed. La queja no va a sacarte de la situaci\u00f3n en la que est\u00e1s. Empieza a buscar soluciones para eso que te pasa, eso s\u00ed ser\u00e1 productivo.<\/p>\n\n\n\n

Busca soluciones, no razones para quejarte<\/h2>\n\n\n\n

Como resumen, cada vez que sientas que la vida te est\u00e1 maltratando, cada vez que est\u00e9s a punto de rendirte y dejar que una apisonadora te pase por encima. Date cuenta que est\u00e1s actuando en modo v\u00edctima, sal de ah\u00ed inmediatamente y busca tres soluciones a tu problema.<\/p>\n\n\n\n

La persona que va de v\u00edctima, busca tres razones para quejarse, la persona responsable, busca tres soluciones al problema.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfT\u00fa? \u00bfEn qu\u00e9 lado quieres estar?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hace unos d\u00edas te contaba cuales eran mis 10 principios de cambio, para que t\u00fa tambi\u00e9n puedas convertirte en Mondaylover si as\u00ed lo quieres. En los pr\u00f3ximos d\u00edas ir\u00e9 desgranando qu\u00e9 significa cada uno de esos principios, para que te sea m\u00e1s sencillo identificarlos y tomar acci\u00f3n. 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