{"id":3115,"date":"2022-03-05T12:17:10","date_gmt":"2022-03-05T11:17:10","guid":{"rendered":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/?p=3115"},"modified":"2022-03-05T12:17:10","modified_gmt":"2022-03-05T11:17:10","slug":"siempre-estoy-enfadado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/","title":{"rendered":"Siempre estoy enfadado"},"content":{"rendered":"\n

Por suerte no es algo que me suceda a menudo, pero s\u00ed lo escucho a veces, siempre estoy enfadado con mi hijo, siempre estoy enfadado con mi pareja, con mis compa\u00f1eros de trabajo, con mi hermano…<\/p>\n\n\n\n

Nuestros enfados son nuestras guerras internas, \u00bfpuedo vivir en un mundo en paz si siempre estoy enfadado?<\/p>\n\n\n\n

No me habla<\/h2>\n\n\n\n

Un familiar cercano m\u00edo, Enrique, cuya casa estuve visitando con asiduidad durante a\u00f1os, ten\u00eda llave y entraba y sal\u00eda cuando quer\u00eda. De pronto un d\u00eda me dijo, Pilar, estoy cansado de esta relaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Es un familiar a quien quiero mucho, con quien he compartido momentos muy hermosos y otros muy complicados, hemos superado juntos dificultades y celebrado \u00abvictorias\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Pero lleg\u00f3 un d\u00eda en que nuestros caminos parecieron separarse, parec\u00eda que cada uno de nosotros ve\u00eda el mundo de un modo distinto, tampoco hab\u00eda discusiones, solo frio. A\u00fan as\u00ed yo segu\u00eda visitando su casa.<\/p>\n\n\n\n

Hasta que un d\u00eda pas\u00f3 lo que pas\u00f3, me dijo que estaba cansado de la relaci\u00f3n y se acab\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Siempre estoy enfadado<\/h2>\n\n\n\n

Desde que nuestros caminos parecieron separarse, ten\u00eda la impresi\u00f3n de que \u00e9l siempre estaba enfadado conmigo, que todo lo que yo hac\u00eda le parec\u00eda mal.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo puedo yo conocer la emoci\u00f3n de otra persona?<\/p>\n\n\n\n

En realidad, \u00bfpor qu\u00e9 me importa tanto eso?<\/p>\n\n\n\n

Yo no quer\u00eda reconocerlo, pero lo que sucedi\u00f3 s\u00ed me produce enfado, no paraba de darle vueltas, del enfado paso a la incomprensi\u00f3n y luego al enfado otra vez.<\/p>\n\n\n\n

Hace unas semanas te expliqu\u00e9 que una emoci\u00f3n dura 90 segundos<\/a>, pero cada vez que te cuentas la historia, la emoci\u00f3n se dispara otra vez y los 90 segundos empiezan a contar de nuevo. Si no paras de contarte la historia una y otra vez, los 90 segundos no acaban nunca.<\/p>\n\n\n\n

Lo reconozco p\u00fablicamente, s\u00ed, estaba enfadada. No voy a demostrar mi enfado con gritos, ni venganzas, pero me enfado.<\/p>\n\n\n\n

Reconocer la emoci\u00f3n es el primer paso para gestionarla.<\/p>\n\n\n\n

Aceptar, perdonar, agradecer y aprender<\/h2>\n\n\n\n

Si me has seguido en mis publicaciones sabr\u00e1s que este es mi mantra, cuando algo sale diferente a lo esperado los pasos son, aceptar, perdonar, agradecer y aprender.<\/p>\n\n\n\n

Solo el paso 1 me costaba horrores en este caso, una y otra vez la incomprensi\u00f3n y el enfado volv\u00edan a mi mente.<\/p>\n\n\n\n

Jos\u00e9 Manuel me sigue gritando \u00abno es justo\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Yo s\u00e9 que el enfado da\u00f1a mi salud, que cuando me enfado la que m\u00e1s sufre soy yo. Que nada merece la pena mi enfado, sin embargo, otra vez la incomprensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Hasta que me di cuenta de que no necesito comprender, s\u00e9 que cada persona act\u00faa huyendo del dolor o buscando el placer. Enrique est\u00e1 haciendo esto probablemente huyendo del dolor, nunca sabr\u00e9 lo que pasa por su cabeza, a no ser que \u00e9l me lo diga, lo que est\u00e1 claro es que tambi\u00e9n \u00e9l est\u00e1 sufriendo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQui\u00e9n sufre en esta situaci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n

\u00abSiempre estoy enfadado\u00bb, es una situaci\u00f3n de sufrimiento, cada enfado te hace sufrir. Un enfado es un dardo envenenado en que el veneno lo bebo yo.<\/p>\n\n\n\n

Quiero salir de aqu\u00ed, s\u00e9 que el amor es la energ\u00eda que mueve el mundo<\/a>, conecto con los buenos momentos que he vivido con Enrique, decido darme cuenta que \u00e9l tambi\u00e9n sufre. Aceptar que esa es su decisi\u00f3n y no hay otra cosa que pueda hacer. <\/p>\n\n\n\n

Perdonar, borrar la sensaci\u00f3n de agravio de mi mente. <\/p>\n\n\n\n

Agradecer esta situaci\u00f3n, s\u00e9 que va a hacerme m\u00e1s fuerte, m\u00e1s consciente. <\/p>\n\n\n\n

Y aprender, que las personas cambian y que un cambio en m\u00ed puede provocar reacciones diferentes en otras personas.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Acepto, me da paz<\/p><\/blockquote><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por suerte no es algo que me suceda a menudo, pero s\u00ed lo escucho a veces, siempre estoy enfadado con mi hijo, siempre estoy enfadado con mi pareja, con mis compa\u00f1eros de trabajo, con mi hermano… Nuestros enfados son nuestras guerras internas, \u00bfpuedo vivir en un mundo en paz si siempre estoy enfadado? No me […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3117,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,20,21,13],"tags":[15,16,33,17],"class_list":["post-3115","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching-ejecutivo","category-coaching-soria","category-crecimiento-personal","category-historias","tag-meapasionanloslunes","tag-mondaylover","tag-salta","tag-tusvalores","post-wrapper","thrv_wrapper"],"yoast_head":"\nSiempre estoy enfadado . Y no me gusta - Me apasionan los Lunes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Siempre estoy enfadado y no me gusta, quiero cambiarlo. \u00bfQu\u00e9 hago? Acepto, perdono, agradezco y aprendo. No es f\u00e1cil, s\u00ed es posible\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Siempre estoy enfadado . Y no me gusta - Me apasionan los Lunes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Siempre estoy enfadado y no me gusta, quiero cambiarlo. \u00bfQu\u00e9 hago? Acepto, perdono, agradezco y aprendo. No es f\u00e1cil, s\u00ed es posible\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Me apasionan los Lunes\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-389160765204785\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-100063625856989\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-05T11:17:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Copia-de-salta-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria Pilar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria Pilar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maria Pilar\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/person\/62d57ca0213c7bbec948b29691220b4a\"},\"headline\":\"Siempre estoy enfadado\",\"datePublished\":\"2022-03-05T11:17:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/\"},\"wordCount\":638,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Copia-de-salta-1.jpg\",\"keywords\":[\"#Meapasionanloslunes\",\"#Mondaylover\",\"#salta+\",\"#Tusvalores\"],\"articleSection\":[\"coaching ejecutivo\",\"Coaching Soria\",\"Crecimiento personal\",\"Historias\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/\",\"url\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/\",\"name\":\"Siempre estoy enfadado . Y no me gusta - Me apasionan los Lunes\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Copia-de-salta-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-03-05T11:17:10+00:00\",\"description\":\"Siempre estoy enfadado y no me gusta, quiero cambiarlo. \u00bfQu\u00e9 hago? Acepto, perdono, agradezco y aprendo. No es f\u00e1cil, s\u00ed es posible\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Copia-de-salta-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Copia-de-salta-1.jpg\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"Siempre estoy enfadado\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#website\",\"url\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/\",\"name\":\"Me apasionan los Lunes\",\"description\":\"\u00bfQuieres disfrutar de tu trabajo consiguiendo tus objetivos? \u00a1Te ayudo a conseguirlo! Prueba mi coaching Ejecutivo en Me apasionan los Lunes\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#organization\",\"name\":\"Me apasionan los lunes\",\"url\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cropped-Me-Apasionan-los-Lunes.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cropped-Me-Apasionan-los-Lunes.png\",\"width\":1000,\"height\":1000,\"caption\":\"Me apasionan los lunes\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-389160765204785\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/pilarsanz\/?originalSubdomain=es\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtgBd6r6yLzo_F5R7vZDlTQ\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/person\/62d57ca0213c7bbec948b29691220b4a\",\"name\":\"Maria Pilar\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/312fe23c6ab67dd033f6785d1f54064c38c343d921c4d716212ecd3dbcfbad9e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/312fe23c6ab67dd033f6785d1f54064c38c343d921c4d716212ecd3dbcfbad9e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maria Pilar\"},\"description\":\"Me dedico a inspirar a ejecutivos estresados, ansiosos, a los que les cuesta desconectar del trabajo, que quieren disfrutar de la vida. Para que prioricen lo importante, se sientan responsables de lo que pasa en sus vidas y agradezcan todo lo que les sucede, conectando as\u00ed con la alegr\u00eda de vivir y logrando disfrutar de lo que\u00a0saben\u00a0hacer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-100063625856989\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/meapasionanloslunes\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/pilarsanz\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Siempre estoy enfadado . Y no me gusta - Me apasionan los Lunes","description":"Siempre estoy enfadado y no me gusta, quiero cambiarlo. \u00bfQu\u00e9 hago? Acepto, perdono, agradezco y aprendo. No es f\u00e1cil, s\u00ed es posible","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Siempre estoy enfadado . Y no me gusta - Me apasionan los Lunes","og_description":"Siempre estoy enfadado y no me gusta, quiero cambiarlo. \u00bfQu\u00e9 hago? Acepto, perdono, agradezco y aprendo. No es f\u00e1cil, s\u00ed es posible","og_url":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/","og_site_name":"Me apasionan los Lunes","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-389160765204785\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-100063625856989\/","article_published_time":"2022-03-05T11:17:10+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Copia-de-salta-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maria Pilar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Maria Pilar","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/"},"author":{"name":"Maria Pilar","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/person\/62d57ca0213c7bbec948b29691220b4a"},"headline":"Siempre estoy enfadado","datePublished":"2022-03-05T11:17:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/"},"wordCount":638,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Copia-de-salta-1.jpg","keywords":["#Meapasionanloslunes","#Mondaylover","#salta+","#Tusvalores"],"articleSection":["coaching ejecutivo","Coaching Soria","Crecimiento personal","Historias"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/","url":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/","name":"Siempre estoy enfadado . Y no me gusta - Me apasionan los Lunes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Copia-de-salta-1.jpg","datePublished":"2022-03-05T11:17:10+00:00","description":"Siempre estoy enfadado y no me gusta, quiero cambiarlo. \u00bfQu\u00e9 hago? Acepto, perdono, agradezco y aprendo. No es f\u00e1cil, s\u00ed es posible","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/03\/05\/siempre-estoy-enfadado\/#primaryimage","url":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Copia-de-salta-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Copia-de-salta-1.jpg","width":1200,"height":628,"caption":"Siempre estoy enfadado"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#website","url":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/","name":"Me apasionan los Lunes","description":"\u00bfQuieres disfrutar de tu trabajo consiguiendo tus objetivos? \u00a1Te ayudo a conseguirlo! Prueba mi coaching Ejecutivo en Me apasionan los Lunes","publisher":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#organization","name":"Me apasionan los lunes","url":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cropped-Me-Apasionan-los-Lunes.png","contentUrl":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cropped-Me-Apasionan-los-Lunes.png","width":1000,"height":1000,"caption":"Me apasionan los lunes"},"image":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-389160765204785\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/pilarsanz\/?originalSubdomain=es","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtgBd6r6yLzo_F5R7vZDlTQ"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/person\/62d57ca0213c7bbec948b29691220b4a","name":"Maria Pilar","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/312fe23c6ab67dd033f6785d1f54064c38c343d921c4d716212ecd3dbcfbad9e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/312fe23c6ab67dd033f6785d1f54064c38c343d921c4d716212ecd3dbcfbad9e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maria Pilar"},"description":"Me dedico a inspirar a ejecutivos estresados, ansiosos, a los que les cuesta desconectar del trabajo, que quieren disfrutar de la vida. Para que prioricen lo importante, se sientan responsables de lo que pasa en sus vidas y agradezcan todo lo que les sucede, conectando as\u00ed con la alegr\u00eda de vivir y logrando disfrutar de lo que\u00a0saben\u00a0hacer.","sameAs":["https:\/\/meapasionanloslunes.es\/","https:\/\/www.facebook.com\/p\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-100063625856989\/","https:\/\/www.instagram.com\/meapasionanloslunes\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/pilarsanz\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3115"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3115\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}