{"id":3174,"date":"2022-04-13T20:31:05","date_gmt":"2022-04-13T18:31:05","guid":{"rendered":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/?p=3174"},"modified":"2022-04-13T20:31:05","modified_gmt":"2022-04-13T18:31:05","slug":"me-quiero-sentir-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/04\/13\/me-quiero-sentir-bien\/","title":{"rendered":"Me quiero sentir bien"},"content":{"rendered":"\n<p>Necesito que los que me rodean cambien, me quiero sentir bien. Cuando los dem\u00e1s hagan bien su trabajo, cuando mi equipo haga lo que yo digo, cuando mis hijos me obedezcan&#8230;, me sentir\u00e9 bien.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Copia-de-salta-29-1024x536.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3176\" srcset=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Copia-de-salta-29-1024x536.png 1024w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Copia-de-salta-29-300x157.png 300w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Copia-de-salta-29-768x402.png 768w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Copia-de-salta-29.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Cuando esta guerra termine, dormir\u00e9 bien<\/em>. Esta es la frase de una joven de 22 a\u00f1os semanas despu\u00e9s del inicio del conflicto en Ucrania. \u00bfNo crees que siempre habr\u00e1 un hecho externo que perturbe tu sue\u00f1o? Si dependes tanto de lo que pase fuera, es muy complicado que consigas sentirte bien.<\/p>\n\n\n\n<p>Y lo peor es que si contestas de este modo, muchas veces te tachan de \u00abpasota\u00bb. Quiz\u00e1 sea mejor tener insomnio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfTe quieres sentir bien o quieres vivir en un mundo perfecto?<\/h2>\n\n\n\n<p>Un mundo perfecto, \u00ab<em>Un mundo feliz<\/em>\u00bb \u00bfhas le\u00eddo el libro?. Un mundo feliz es aquel en que todos somos felices, porque nunca pasa nada y no pasa nada porque vivimos controlados.<\/p>\n\n\n\n<p>Por supuesto tambi\u00e9n a m\u00ed me encantar\u00eda que en el mundo reinase el amor, la salud y la abundancia econ\u00f3mica. Y creo que es posible, aunque hoy no hemos llegado a ese punto, en el mundo pasan cosas y si dejo que esas cosas me perturben \u00bfC\u00f3mo voy a sentirme bien? <\/p>\n\n\n\n<p>Un mundo feliz es aquel en que cada uno de nosotros nos amamos a nosotros mismos. Empecemos por el <a href=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/ten-compasion-de-todos-empezando-por-ti\/\">auto-amor<\/a> y despu\u00e9s salvemos el mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Si me quiero sentir bien, eso pasa por aceptar las cosas como vienen y gestionar mis pensamientos y emociones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lo que aprend\u00ed en un retiro en Muriel Viejo<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Este fin de semana estuve en un retiro organizado por el gran <a href=\"https:\/\/davidserrato.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">David Serrato<\/a>, un retiro sanador, lleno de conocimientos y al tiempo divertido.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Tuve la suerte de ir al retiro con mi pareja, era una oportunidad de crecer juntos que me hac\u00eda mucha ilusi\u00f3n. \u00c9l es siempre el alma de la fiesta y hace amigos muy r\u00e1pido, yo no soy ni tan divertida, ni tan social, as\u00ed que me cuesta un poco m\u00e1s.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Esa habilidad que tiene \u00e9l supone que siempre encuentra alguien con quien conversar, alguien que no soy yo. Reconozco que durante este retiro, ha habido momentos en los que no me he sentido bien, porque \u00e9l estaba con otra gente, charlando y riendo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Ten\u00eda claro que eso era mi \u00abproblema\u00bb, \u00e9l estaba tan feliz. Si yo me quiero sentir bien, lo que siento no puede depender de lo que hacen los de fuera, ni siquiera lo que hace mi pareja.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>A pesar de tenerlo claro, me cost\u00f3 un tiempo de introspecci\u00f3n conectar con lo que me pasaba, darme cuenta que mi herida de abandono a\u00fan sigue viva, que esas situaciones me traen al subconsciente recuerdos del pasado (algo que nada tiene que ver con \u00e9l) y eso es lo que me hace sentir mal.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Por suerte la introspecci\u00f3n dio su fruto<em>.<\/em> Parar y observarse a una misma es m\u00e1gico.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Cada vez que algo me perturba tengo una gran oportunidad de crecimiento<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Y eso me llev\u00f3 a sentirme mucho mejor, a darme cuenta que sentirme bien depende solo de m\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Me quiero sentir bien<\/h2>\n\n\n\n<p>A menudo mis clientes vienen y me dicen: me quiero sentir bien, pero no puedo. Mis compa\u00f1eros no paran de darme la lata, mis clientes siempre protestando, mis hijos&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Lo de fuera est\u00e1 fuera y es siempre cambiante, si te quieres sentir bien, lo m\u00e1s importante es <a href=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/vive-desde-el-amor\/\">quererte <\/a>a ti y sentirte bien contigo.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo que yo re-descubr\u00ed en Muriel es que mi herida a\u00fan sigue abierta, que a veces los que me rodean hacen cosas que me conectan con hechos de mi pasado que han quedado grabados en mi subconsciente. Lo importante es estar atenta, darme cuenta que no es lo que los dem\u00e1s hagan, es lo que yo interpreto de sus actos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-primary-background-color has-text-color has-background\" style=\"color:#f8fcfe\">Lo que viene conviene y si decido aceptarlo y ver qu\u00e9 me est\u00e1 trayendo conseguir\u00e9 avanzar realmente r\u00e1pido en mi vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Necesito que los que me rodean cambien, me quiero sentir bien. Cuando los dem\u00e1s hagan bien su trabajo, cuando mi equipo haga lo que yo digo, cuando mis hijos me obedezcan&#8230;, me sentir\u00e9 bien. Cuando esta guerra termine, dormir\u00e9 bien. 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