{"id":3380,"date":"2022-09-04T13:51:44","date_gmt":"2022-09-04T11:51:44","guid":{"rendered":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/?p=3380"},"modified":"2022-09-04T13:51:44","modified_gmt":"2022-09-04T11:51:44","slug":"te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/","title":{"rendered":"Te cuento mi historia sobre angustia emocional"},"content":{"rendered":"\n

Enrique quer\u00eda acabar con la angustia emocional que le provocaban algunos problemas del trabajo, despu\u00e9s de trabajar algunas sesiones se convirti\u00f3 en un disfrut\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Hoy quiero contarte mi historia, sobre como la misma emoci\u00f3n de angustia vino a mi vida en diferentes situaciones y circunstancias. Hasta que fui capaz de identificar la ra\u00edz y \u00bfresolverla?<\/p>\n\n\n\n

La vida nos va poniendo delante una y otra vez la misma situaci\u00f3n, a veces aumentando la intensidad. Para que seamos capaces de resolverla y aprendamos.<\/p>\n\n\n\n

Te cuento mi historia, lo que me paso en mi faceta familiar<\/h2>\n\n\n\n

Me gustar\u00eda contarte lo que me pas\u00f3 con una persona muy cercana a m\u00ed, con la que hab\u00eda vivido momentos muy felices y tambi\u00e9n otros complicados. Una persona que me hab\u00eda apoyado y a qui\u00e9n yo hab\u00eda apoyado. De pronto, parece que algo cambia entre nosotros. Nuestra relaci\u00f3n empieza a enfriarse y parece que lo que yo digo le molesta. Hasta el punto que tengo la sensaci\u00f3n de que absolutamente todo lo que yo hago le sienta mal. Y dej\u00e1ndome llevar por el enfado, lo que hace ella tambi\u00e9n me parece mal a m\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Es tal mi angustia emocional que me vuelvo insegura en mi relaci\u00f3n con ella. Cada vez que tengo que interactuar con ella entro en bucle, ser\u00e1 esto lo mejor que puedo decirle, quiz\u00e1 deber\u00eda cambiar mi discurso. Doy tantas vueltas, que al final lo que digo suena totalmente falso y eso \u00bfmejora las cosas? todo lo contrario<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Nunca llegu\u00e9 a descubrir qu\u00e9 pas\u00f3, aunque lo intent\u00e9, pregunt\u00e9 varias veces y no lo entend\u00ed. Se qued\u00f3 as\u00ed, con una gran distancia entre nosotros y con esa angustia emocional surgiendo cada vez que quer\u00eda hablar con ella.<\/p>\n\n\n\n

Dicen que el tiempo todo lo cura, la cuesti\u00f3n es que el tiempo no nos acerc\u00f3. S\u00ed enfr\u00edo el enfado y la relaci\u00f3n, aunque tensa, se hizo tolerante.<\/p>\n\n\n\n

Lo que me pas\u00f3 en mi faceta laboral que me provoc\u00f3 angustia emocional<\/h2>\n\n\n\n

A\u00f1os despu\u00e9s, coincid\u00ed laboralmente con una persona con la que llegu\u00e9 a trabar una estrecha amistad. Una persona que me apoy\u00f3 much\u00edsimo y a la que tambi\u00e9n yo apoy\u00e9. Ambos pasamos por momentos complicados y el otro estaba all\u00ed para ayudar.<\/p>\n\n\n\n

De nuevo sucedi\u00f3 algo que no consigo identificar y la relaci\u00f3n empez\u00f3 a enfriarse. Pasamos de hablar cada d\u00eda, a hablar cada semana como mucho, e incluso mis mensajes le molestaban.<\/p>\n\n\n\n

Otra vez parec\u00eda que yo hac\u00eda todo mal, que todo lo que dec\u00eda le molestaba. Un vez m\u00e1s a darle vueltas a mi comunicaci\u00f3n, a decir lo que quer\u00eda sin molestar y otra vez esa falsedad<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Tras unas semanas, ca\u00ed en la cuenta que estaba reviviendo la situaci\u00f3n que me hab\u00eda pasado en mi entorno familiar. Se me ocurri\u00f3 mirar en mi pasado, buscar otras veces que hab\u00eda vivido momentos parecidos y los encontr\u00e9. Estas no eran las primeras veces. S\u00ed que cada vez hac\u00edan m\u00e1s da\u00f1o, m\u00e1s angustia emocional dentro de m\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Angustia emocional, \u00a1qu\u00e9 la provoca!<\/h2>\n\n\n\n

Analic\u00e9 qu\u00e9 estaba haciendo yo para traer estas situaciones a mi vida, y lo entend\u00ed. Estaba totalmente en el papel de v\u00edctima. Pilar \u00abla inocente\u00bb estaba recibiendo palos por todos lados<\/em>. <\/p>\n\n\n\n

Me niego, yo no soy v\u00edctima de nada, ni de nadie. Yo soy responsable de lo que pasa en mi vida y si me pas\u00f3 esto, ser\u00e1 porque tambi\u00e9n yo lo he permitido.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que protagonizan la historia conmigo, son mis maestros y se lo agradezco por eso. No tiene nada que ver con ellos. Soy yo la que pone mis l\u00edmites y la que se cuenta historias. Doy gracias a esos maestros por hacerme ver lo que yo misma me he estado haciendo.<\/p>\n\n\n\n

Yo quiero ser dulce, quiero mostrar mi cara m\u00e1s amable, pero siendo aut\u00e9ntica<\/a>. Y si a alguien no le gusta, lo siento, es su problema, no el m\u00edo, se lo agradezco por hac\u00e9rmelo ver y est\u00e1. Yo tomo mis decisiones, por supuesto las personas que tengo cerca me importan. Pero yo decido si siento angustia emocional o no y a partir de ahora, decido no sentirla.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Porque una cosa es lo que sucede y otra muy diferente lo que yo me cuento. Y lo que sucede me hace una m\u00ednima parte del da\u00f1o que me hace lo que yo me cuento. Es como un Iceberg, lo que se ve, no me hace ni un tercio del da\u00f1o que me hace lo que no se ve y est\u00e1 rondando dentro de m\u00ed. Mi paz mental<\/a> depende de lo que hay debajo del agua.<\/p>\n\n\n\n

Lo que busco para mi vida \u00bfT\u00fa?<\/h2>\n\n\n\n

En un juego sobre autoestima al que jugu\u00e9 hace unos d\u00edas con Marta Parrilla, aparec\u00eda una foto de dos ejecutivos. Vest\u00edan muy elegantes de cintura para arriba, ya sabes, con camisa, corbata y chaqueta. Sin embargo, de cintura para abajo llevaban calzoncillos blancos y unas bonitas botas altas (hasta la rodilla, preciosas) con tacones de v\u00e9rtigo. Era una foto impactante.<\/p>\n\n\n\n

Yo pens\u00e9, a quien no le guste, que no mire. A quien no le guste como yo soy (desde el respeto, claro) quiz\u00e1 no quiero que est\u00e9 en mi vida.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
@markbryan911 esta es una foto de Mark Bryan (que he cogido de su Instagram), es una persona que se expone como es. No es la foto que yo vi en el juego, pero es muy similar<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

No puedo contarte el final de la historia, a\u00fan estoy procesando esto que pas\u00f3. Lo que s\u00ed puedo es decirte que me siento mucho mejor conmigo misma, m\u00e1s segura y decidida. Que al final es lo que busco para mi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Enrique quer\u00eda acabar con la angustia emocional que le provocaban algunos problemas del trabajo, despu\u00e9s de trabajar algunas sesiones se convirti\u00f3 en un disfrut\u00f3n. Hoy quiero contarte mi historia, sobre como la misma emoci\u00f3n de angustia vino a mi vida en diferentes situaciones y circunstancias. Hasta que fui capaz de identificar la ra\u00edz y \u00bfresolverla? […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3384,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,20,21,34,13],"tags":[15,16,33,17],"class_list":["post-3380","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching-ejecutivo","category-coaching-soria","category-crecimiento-personal","category-desarrollo-personal","category-historias","tag-meapasionanloslunes","tag-mondaylover","tag-salta","tag-tusvalores","post-wrapper","thrv_wrapper"],"yoast_head":"\nTe cuento mi historia sobre angustia emocional -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te cuento mi historia sobre angustia emocional. C\u00f3mo se repite la misma historia una y otra vez hasta que resolv\u00ed la emoci\u00f3n\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Te cuento mi historia sobre angustia emocional -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Te cuento mi historia sobre angustia emocional. C\u00f3mo se repite la misma historia una y otra vez hasta que resolv\u00ed la emoci\u00f3n\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Me apasionan los Lunes\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-389160765204785\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-100063625856989\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-04T11:51:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-9.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria Pilar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria Pilar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maria Pilar\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/person\/62d57ca0213c7bbec948b29691220b4a\"},\"headline\":\"Te cuento mi historia sobre angustia emocional\",\"datePublished\":\"2022-09-04T11:51:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/\"},\"wordCount\":989,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-9.png\",\"keywords\":[\"#Meapasionanloslunes\",\"#Mondaylover\",\"#salta+\",\"#Tusvalores\"],\"articleSection\":[\"coaching ejecutivo\",\"Coaching Soria\",\"Crecimiento personal\",\"desarrollo personal\",\"Historias\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/\",\"url\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/\",\"name\":\"Te cuento mi historia sobre angustia emocional -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-9.png\",\"datePublished\":\"2022-09-04T11:51:44+00:00\",\"description\":\"Te cuento mi historia sobre angustia emocional. C\u00f3mo se repite la misma historia una y otra vez hasta que resolv\u00ed la emoci\u00f3n\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-9.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-9.png\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"angustia emocional\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#website\",\"url\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/\",\"name\":\"Me apasionan los Lunes\",\"description\":\"\u00bfQuieres disfrutar de tu trabajo consiguiendo tus objetivos? \u00a1Te ayudo a conseguirlo! Prueba mi coaching Ejecutivo en Me apasionan los Lunes\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#organization\",\"name\":\"Me apasionan los lunes\",\"url\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cropped-Me-Apasionan-los-Lunes.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cropped-Me-Apasionan-los-Lunes.png\",\"width\":1000,\"height\":1000,\"caption\":\"Me apasionan los lunes\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-389160765204785\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/pilarsanz\/?originalSubdomain=es\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtgBd6r6yLzo_F5R7vZDlTQ\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/person\/62d57ca0213c7bbec948b29691220b4a\",\"name\":\"Maria Pilar\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/312fe23c6ab67dd033f6785d1f54064c38c343d921c4d716212ecd3dbcfbad9e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/312fe23c6ab67dd033f6785d1f54064c38c343d921c4d716212ecd3dbcfbad9e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maria Pilar\"},\"description\":\"Me dedico a inspirar a ejecutivos estresados, ansiosos, a los que les cuesta desconectar del trabajo, que quieren disfrutar de la vida. Para que prioricen lo importante, se sientan responsables de lo que pasa en sus vidas y agradezcan todo lo que les sucede, conectando as\u00ed con la alegr\u00eda de vivir y logrando disfrutar de lo que\u00a0saben\u00a0hacer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-100063625856989\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/meapasionanloslunes\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/pilarsanz\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Te cuento mi historia sobre angustia emocional -","description":"Te cuento mi historia sobre angustia emocional. C\u00f3mo se repite la misma historia una y otra vez hasta que resolv\u00ed la emoci\u00f3n","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Te cuento mi historia sobre angustia emocional -","og_description":"Te cuento mi historia sobre angustia emocional. C\u00f3mo se repite la misma historia una y otra vez hasta que resolv\u00ed la emoci\u00f3n","og_url":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/","og_site_name":"Me apasionan los Lunes","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-389160765204785\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-100063625856989\/","article_published_time":"2022-09-04T11:51:44+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-9.png","type":"image\/png"}],"author":"Maria Pilar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Maria Pilar","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/"},"author":{"name":"Maria Pilar","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/person\/62d57ca0213c7bbec948b29691220b4a"},"headline":"Te cuento mi historia sobre angustia emocional","datePublished":"2022-09-04T11:51:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/"},"wordCount":989,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-9.png","keywords":["#Meapasionanloslunes","#Mondaylover","#salta+","#Tusvalores"],"articleSection":["coaching ejecutivo","Coaching Soria","Crecimiento personal","desarrollo personal","Historias"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/","url":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/","name":"Te cuento mi historia sobre angustia emocional -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-9.png","datePublished":"2022-09-04T11:51:44+00:00","description":"Te cuento mi historia sobre angustia emocional. C\u00f3mo se repite la misma historia una y otra vez hasta que resolv\u00ed la emoci\u00f3n","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2022\/09\/04\/te-cuento-mi-historia-sobre-angustia-emocional\/#primaryimage","url":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-9.png","contentUrl":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-9.png","width":1200,"height":628,"caption":"angustia emocional"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#website","url":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/","name":"Me apasionan los Lunes","description":"\u00bfQuieres disfrutar de tu trabajo consiguiendo tus objetivos? \u00a1Te ayudo a conseguirlo! Prueba mi coaching Ejecutivo en Me apasionan los Lunes","publisher":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#organization","name":"Me apasionan los lunes","url":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cropped-Me-Apasionan-los-Lunes.png","contentUrl":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/cropped-Me-Apasionan-los-Lunes.png","width":1000,"height":1000,"caption":"Me apasionan los lunes"},"image":{"@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-389160765204785\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/pilarsanz\/?originalSubdomain=es","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtgBd6r6yLzo_F5R7vZDlTQ"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/person\/62d57ca0213c7bbec948b29691220b4a","name":"Maria Pilar","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/312fe23c6ab67dd033f6785d1f54064c38c343d921c4d716212ecd3dbcfbad9e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/312fe23c6ab67dd033f6785d1f54064c38c343d921c4d716212ecd3dbcfbad9e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maria Pilar"},"description":"Me dedico a inspirar a ejecutivos estresados, ansiosos, a los que les cuesta desconectar del trabajo, que quieren disfrutar de la vida. Para que prioricen lo importante, se sientan responsables de lo que pasa en sus vidas y agradezcan todo lo que les sucede, conectando as\u00ed con la alegr\u00eda de vivir y logrando disfrutar de lo que\u00a0saben\u00a0hacer.","sameAs":["https:\/\/meapasionanloslunes.es\/","https:\/\/www.facebook.com\/p\/Pilar-Sanz-Coach-ejecutivo-100063625856989\/","https:\/\/www.instagram.com\/meapasionanloslunes\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/pilarsanz\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3380"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3380\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}