{"id":371,"date":"2019-02-03T12:57:02","date_gmt":"2019-02-03T11:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/entreexitos.wordpress.com\/?p=371"},"modified":"2019-02-03T12:57:02","modified_gmt":"2019-02-03T11:57:02","slug":"un-largo-sueno-en-tanger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2019\/02\/03\/un-largo-sueno-en-tanger\/","title":{"rendered":"Un largo sue\u00f1o en Tanger"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n

A menudo en nuestra vida, vamos con el\u00a0 piloto autom\u00e1tico, sin pararnos a sentir y ni siquiera a vivir<\/strong>. Nuestros d\u00edas pasan en una vida que no sabemos si es la nuestra, hasta que un d\u00eda, de repente, miramos para atr\u00e1s y nos damos cuenta que no hemos disfrutado del camino. No te pasa a veces que llegas al final de d\u00eda y dices \u00bfQu\u00e9 he hecho hoy? Confieso que a menudo, cuando voy al trabajo, llego sin realmente saber por d\u00f3nde he pasado y c\u00f3mo he llegado hasta all\u00ed.<\/p>

Es nuestro piloto autom\u00e1tico<\/em>, ese que nos ahorra mucha energ\u00eda en el cerebro, no necesitamos pensar las acciones que tenemos automatizadas y eso es de agradecer, lo malo es cuando lo controla todo y no deja nada a nuestro yo verdadero.<\/span><\/p>\n\n\n

\"\"
\u00bfQuieres darte ahora otra oportunidad? O \u00bfvas a esperar a que la vida te de su aviso?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n

Hace un tiempo mi amigo Alberto Mrteh del Zoco del Escriba<\/a>, escribi\u00f3 un post sobre el libro de Antonio Lozano \u201cUn largo sue\u00f1o en Tanger\u201d<\/a>\u00a0. Su art\u00edculo me impresion\u00f3 tanto que le dije – \u201cAlberto, tienes que prestarme ese libro\u201d. Un tiempo despu\u00e9s, al leerlo, descubr\u00ed que para m\u00ed, dicho libro, ten\u00eda una lectura muy diferente a la que mi amigo me hab\u00eda contado y realmente profunda. Te invito a leerlo y que me digas cual es tu lectura del mismo.<\/p>

A Isabel, la protagonista del libro, de pronto, la vida le empuja a \u201cparar su piloto autom\u00e1tico\u201d<\/strong> y desde su situaci\u00f3n, postrada en la cama y sin comunicaci\u00f3n con el exterior, es capaz de conectar con ella misma<\/strong>, es capaz de darse cuenta de su vida, de lo que es importante para ella y lo que no y sobre todo es capaz de sentir<\/strong>, aunque parezca mentira (dadas sus circunstancias).<\/p>

\"un<\/strong>En esta novela, Antonio Lozano, me lleva, quiz\u00e1 sin saberlo, a lo que para m\u00ed es el poder del ahora<\/strong>. A la capacidad de sentir el cuerpo<\/strong>, la capacidad de percibir los sentidos<\/strong>, el o\u00eddo, el olfato, el tacto e incluso la vista (aunque sea a trav\u00e9s de la visualizaci\u00f3n) y toda esa percepci\u00f3n de los sentidos, que hace a Isabel posicionarse en el ahora y apagar su piloto autom\u00e1tico, es lo que le hace retomar las riendas de su vida.<\/em><\/strong><\/span> Es el mejor ejemplo, que yo he le\u00eddo, de como el hecho de sentir el cuerpo, la capacidad de agudizar los sentidos, permite a Isabel desconectar su lavadora mental y reconectar consigo misma.<\/p>

A veces, tenemos la suerte de que\u00a0<\/span>la vida nos avisa<\/strong>\u00a0con accidentes o enfermedades, para decirnos, \u00a1cuidado<\/strong>!, \u00bfest\u00e1s seguro de estar siguiendo tu camino? \u00bfest\u00e1s seguro de vivir la vida qu<\/span>e quieres? \u00bferes consciente de la vida que est\u00e1s viviendo?<\/strong> Normalmente, esos sucesos nos hacen cambiar el rumbo y empezar a sentir. <\/span><\/p>

Solo deseo que no necesites esta llamada de atenci\u00f3n de la vida, te invito a leer este hermoso libro y a reflexionar <\/span>\u00bfes\u00e1s viviendo la vida que quieres?<\/strong><\/p>\n\n\n

Te reto a hacer la prueba, cuando te sientas secuestrado por tus emociones, cuando la lavadora de tu mente no pare de dar vueltas y est\u00e9s en el programa de centrifugado<\/strong>, en ese momento, prueba a sentir tu cuerpo<\/strong>, prueba a agudizar tus sentidos<\/strong>, los olores de la sala, el roce de la ropa en tu cuerpo, los sonidos que te rodean, las sensaciones de tu lengua dentro de tu boca. P\u00e1rate un momento a sentir y ver\u00e1s como la emoci\u00f3n ya no es tan potente, ver\u00e1s que ahora puedes decidir qu\u00e9 hacer por ti mismo<\/strong>.<\/p>\n\n\n

\u00bfQuieres compartir conmigo lo que has experimentado despu\u00e9s de este ba\u00f1o de los sentidos? Puedo decirte que a m\u00ed, me encanta hacer esto y que cuando lo hago, cuanto menos, noto que mi coraz\u00f3n late m\u00e1s tranquilo<\/em>. Y cuando mi coraz\u00f3n late m\u00e1s tranquilo, mi vida fluye m\u00e1s tranquila y mi interacci\u00f3n con el mundo que me rodea es m\u00e1s placentera<\/strong>.<\/p>

Espero que te haya gustado este art\u00edculo y si es as\u00ed lo compartas con quien pueda ayudarle.<\/span><\/p>\n\n\n

P.D. \u00bfVas a esperar a que la vida te de un aviso en forma de accidente como a Isabel?, o \u00bfvas a tomar ahora las riendas de tu vida?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A menudo en nuestra vida, vamos con el\u00a0 piloto autom\u00e1tico, sin pararnos a sentir y ni siquiera a vivir. Nuestros d\u00edas pasan en una vida que no sabemos si es la nuestra, hasta que un d\u00eda, de repente, miramos para atr\u00e1s y nos damos cuenta que no hemos disfrutado del camino. \u00bfVas a parar ahora a sentir?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[27],"class_list":["post-371","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-historias","tag-coaching-ejecutivo","post-wrapper","thrv_wrapper"],"yoast_head":"\nUn largo sue\u00f1o en Tanger - Me apasionan los Lunes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2019\/02\/03\/un-largo-sueno-en-tanger\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Un largo sue\u00f1o en Tanger - Me apasionan los Lunes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A menudo en nuestra vida, vamos con el\u00a0 piloto autom\u00e1tico, sin pararnos a sentir y ni siquiera a vivir. 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