{"id":420,"date":"2019-01-27T23:24:07","date_gmt":"2019-01-27T22:24:07","guid":{"rendered":"https:\/\/entreexitos.wordpress.com\/?p=420"},"modified":"2019-01-27T23:24:07","modified_gmt":"2019-01-27T22:24:07","slug":"conquista-la-defrustracion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2019\/01\/27\/conquista-la-defrustracion\/","title":{"rendered":"Conquista la defrustraci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
\"conquista
Cuando conquistas la defrustraci\u00f3n en tu vida, las aguas de tus emociones se calman<\/figcaption><\/figure>\n

La frustraci\u00f3n es un secuestrador,<\/span><\/strong> te impide avanzar, te pone muros<\/em>, te bloquea, te deja fuera de juego en el trabajo, en casa, delante de tus hijos<\/em> y de tus amigos. Quieres ense\u00f1ar a tus hijos la importancia de la libertad y sin embargo t\u00fa te sientes secuestrado por la frustraci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

En este post te dar\u00e9 un consejo para conquistar la \u201cdefrustraci\u00f3n\u201d y conseguir vivir una vida m\u00e1s plena<\/strong> y con m\u00e1s conciencia en todos sus \u00e1mbitos.<\/strong><\/p>\n

Como te comentaba en mi \u00faltimo post: \u201cFrustraci\u00f3n, como manejarla<\/a>\u201d. La frustraci\u00f3n es la acci\u00f3n de frustrar, que seg\u00fan la RAE es: Dejar<\/em>\u00a0<\/em>sin<\/em>\u00a0<\/em>efecto<\/em>\u00a0<\/em>un<\/em>\u00a0<\/em>prop\u00f3sito<\/em>\u00a0<\/em>contra<\/em>\u00a0<\/em>la<\/em>\u00a0<\/em>intenci\u00f3n<\/em>\u00a0<\/em>de<\/em>\u00a0<\/em>quien<\/em>\u00a0<\/em>procura<\/em>\u00a0<\/em>realizarlo<\/em><\/p>\n

Lo que me gustar\u00eda ahora es que tomes un poco de conciencia de cual es tu prop\u00f3sito y por qu\u00e9 es tan importante para ti, o m\u00e1s bien, para qu\u00e9 necesitas con tanta urgencia conseguir eso que quieres y te tiene frustrado.<\/span><\/p>\n

Voy a contarte mi historia, mi \u201cprop\u00f3sito\u201d como ingeniera industrial y responsable de calidad en los \u00faltimos a\u00f1os, era conseguir los objetivos que me marcaba, reducir los costes de no calidad y reducir las reclamaciones a cliente. Cada vez que llegaba una reclamaci\u00f3n de cliente mi frustraci\u00f3n aumentaba un poco m\u00e1s, \u00bfc\u00f3mo hemos podido dejar escapar esto? Aqu\u00ed viene el primer ingrediente, la culpa<\/strong>. Esta culpa viene adem\u00e1s a agravar la situaci\u00f3n de frustraci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfPara qu\u00e9 quiero yo conseguir este objetivo? Para sentirme merecedora de mi puesto<\/strong>. \u00bfPor qu\u00e9 raz\u00f3n no iba yo a ser merecedora de mi puesto? Si tengo m\u00e1s de 20 a\u00f1os de experiencia y he pasado por montones de situaciones peores. Todo viene de muy adentro de mi, la raz\u00f3n es que yo soy la menor de una familia de 9 hermanos y adem\u00e1s la \u00fanica chica. En mi familia\u00a0hab\u00eda un ambiente muy machista y los hombres ten\u00edan unos derechos adquiridos por el hecho de ser hombres que yo no ten\u00eda, yo no me sent\u00eda merecedora de pertenecer a ese grupo de personas, yo era la chica y adem\u00e1s la peque\u00f1a. Eso me ha llevado toda mi vida a buscar el reconocimiento y a trabajar duro para sentirme merecedora.<\/em> Ahora me doy cuenta de que nunca me sentir\u00e9 merecedora hasta que no acepte esta situaci\u00f3n<\/strong>, hasta que no traiga al consciente esas creencias limitantes de mi infancia y decida cambiar dichas creencias. Ahora he decidido cambiar la creencia, yo merezco disfrutar de cada momento de mi vida.<\/span><\/strong><\/p>\n

Igual que yo llegu\u00e9 a esta conclusi\u00f3n despu\u00e9s de pegarme con muchos muros y de vivir muchas frustraciones, te invito a que t\u00fa reflexiones sobre para qu\u00e9<\/strong> necesitas conseguir eso que no est\u00e1s consiguiendo y que te frustra.<\/p>\n

Cuando encuentres ese para qu\u00e9, simplemente acepta<\/strong> que aquello es lo que tocaba en aquel momento, que tus padres lo hicieron lo mejor que sab\u00edan dadas las circunstancias. Decide<\/strong> a partir de ahora cual quieres que sea tu nueva creencia<\/strong> y cada vez que te frustres, piensa si la frustraci\u00f3n viene del mismo para qu\u00e9 y piensa en esa nueva creencia<\/strong>. Piensa tambi\u00e9n que est\u00e1s trasmitiendo a tus hijos y qu\u00e9 te gustar\u00eda trasmitirles. Como ya he mencionado alguna vez, los hijos aprenden de lo que hacemos, no de lo que decimos.<\/p>\n

\u00bfCual crees que es el para qu\u00e9 de tu prop\u00f3sito? Comp\u00e1rtelo<\/strong> en el chat o env\u00edame un correo y lo comentamos.<\/p>\n

Si esta entrada te ha resultado interesante, por favor, comp\u00e1rtela. Adem\u00e1s puedes rellenar el siguiente formulario<\/a>, es solo una invitaci\u00f3n a reflexionar, y si quieres me pondr\u00e9 en contacto contigo para contarte m\u00e1s cosas sobre c\u00f3mo conquistar tu defrustraci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

Un abrazo y feliz semana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La frustraci\u00f3n es un secuestrador, te impide avanzar, te pone muros, te bloquea, te deja fuera de juego en el trabajo, en casa, delante de tus hijos y de tus amigos. Quieres ense\u00f1ar a tus hijos la importancia de la libertad y sin embargo t\u00fa te sientes secuestrado por la frustraci\u00f3n. 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