{"id":509,"date":"2019-05-06T15:31:23","date_gmt":"2019-05-06T15:31:23","guid":{"rendered":"https:\/\/entreexitos.wordpress.com\/?p=509"},"modified":"2019-05-06T15:31:23","modified_gmt":"2019-05-06T15:31:23","slug":"tu-tambien-quieres-controlarlo-todo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/2019\/05\/06\/tu-tambien-quieres-controlarlo-todo\/","title":{"rendered":"T\u00fa, \u00bftambi\u00e9n quieres controlarlo todo?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-border-color has-purple-color has-text-color\" style=\"border-color:#85cc36\"><blockquote><p> Cuando intentas controlarlo TODO siempre hay algo que se pierde en el camino, \u00bfQui\u00e9n decide que es lo que se \u201cpierde\u201d? y lo peor de todo, <a aria-label=\"undefined (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/youtu.be\/fry5M8nPDNA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00bfCu\u00e1l es tu emoci\u00f3n al ver que no puedes controlar todo<\/a>? <\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"448\" height=\"261\" data-id=\"513\" src=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/descontrol-controlado.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-513\" srcset=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/descontrol-controlado.jpg 448w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/descontrol-controlado-300x175.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 448px) 100vw, 448px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mi historia de querer controlarlo todo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerdo cuando hace unos a\u00f1os un cliente m\u00edo vino y me dijo, Pilar necesito controlarlo todo, no tengo control. Despu\u00e9s de varias sesiones juntos, consigui\u00f3 saber qu\u00e9 quer\u00eda tener bajo control y c\u00f3mo hacerlo. Pero\u2026 controlarlo TODO, \u00bfQu\u00e9 significa eso exactamente?.<br>En este art\u00edculo te dar\u00e9 algunas <a href=\"https:\/\/youtu.be\/fry5M8nPDNA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pinceladas<\/a> para sentir m\u00e1s libertad, m\u00e1s ligereza y desconectar de esa necesidad de control.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerdo esa sensaci\u00f3n de marioneta, que va de una reuni\u00f3n a otra sin apenas tiempo entre ellas para asimilar lo comentado. Cuando lo \u00fanico que consegu\u00eda hacer con mi agenda era evitar que las reuniones se solapasen. Y recuerdo ir de un lado a otro, con el port\u00e1til bajo el brazo, para tener toda la informaci\u00f3n disponible en la siguiente reuni\u00f3n, que por supuesto no hab\u00eda preparado. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s a eso, sumaba que a mi jefe le encantaba tambi\u00e9n \u201ccontrolarlo todo\u201d y siempre me preguntaba por detalles m\u00ednimos que yo desconoc\u00eda. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esa sensaci\u00f3n de marioneta, de descontrol, me frustraba y me hac\u00eda sentir peque\u00f1a e incompetente. Esa sensaci\u00f3n me acompa\u00f1aba a casa y al resto de mi vida. <br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acababa de acceder a ese puesto, con muchas personas a mi cargo y ten\u00eda miedo. El miedo a lo desconocido muchas veces se llena de actividad. Demandaba demasiados proyectos, demasiadas mediciones, demasiadas reuniones para cubrir lo que no sab\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote alignwide has-border-color has-purple-color has-text-color\" style=\"border-color:#6636cc\"><blockquote><p>No puedes tener todo controlado, si quieres tener todo controlado, el que pierde el control y el rumbo eres t\u00fa.<\/p><p><br>\u00bfExiges m\u00e1s control para evitar lo desconocido?<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los dos pasos para salir del efecto \u00abcontrolarlo todo\u00bb<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hace poco, en mitad de una sesi\u00f3n Miguel se dio cuenta que \u00e9l era el cuello de botella en su organizaci\u00f3n, que no vend\u00edan m\u00e1s porque \u00e9l ten\u00eda que estar detr\u00e1s de todo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le hice este sencillo esquema y para \u00e9l fue clarificador.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-3-1024x536.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3486\" srcset=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-3-1024x536.png 1024w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-3-300x157.png 300w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-3-768x402.png 768w, https:\/\/meapasionanloslunes.es\/formaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog-3.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te comparto los dos pasos que me parecen claves para dejar de controlarlo todo<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>1.- Decide qu\u00e9 quieres controlar<\/strong><\/span><br>Primera clave, decide qu\u00e9 quieres tener bajo control, <strong>qu\u00e9 es fundamental para ti o para tu empresa que est\u00e9 controlado<\/strong>. No pueden ser tantas cosas, el presupuesto, las ventas, el beneficio, la satisfacci\u00f3n del cliente, satisfacci\u00f3n de cliente interno, el nivel de calidad, el nivel de seguridad&#8230;, seguro que puedes unificar varios de estos; lo que suelen ser los indicadores clave del negocio, un pu\u00f1ado de n\u00fameros. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>De estos indicadores, cu\u00e1les son los que t\u00fa necesitas controlar directamente y cu\u00e1les son los que controlar\u00e1 alguien de tu equipo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Seguro que hay un mont\u00f3n m\u00e1s de cosas importantes que tienen que estar bajo control, pero para eso est\u00e1n los <strong>sistemas<\/strong> que has creado o que vas a crear, para conseguir que el sistema mismo se encargue de ello.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo mismo sucede con tu vida privada, \u00bfQu\u00e9 necesitas controlar en tu vida? Quiz\u00e1 no necesites controlar nada, solo fluir con tu vida, \u00bfCu\u00e1ntas cosas quieres controlar? Haz una lista de lo que quieres controlar, no pueden ser demasiadas cosas y fluye con el resto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">2.- Haz una estrategia para el resto de cosas<\/span><\/strong><br>A Fernando, director de una planta de fabricaci\u00f3n de unos 200 empleados, le encantaba solucionar problemas. Y hacer seguimiento de ellos, ten\u00eda la costumbre de convocar \u00e9l mismo a los asistentes que ten\u00edan el problema, tomar notas de la reuni\u00f3n y hacer seguimiento posterior. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ni siquiera se hab\u00eda planteado que pod\u00eda intervenir en la soluci\u00f3n sin tener que cargarse con todo el control extra. Era suficiente con pedir a uno de ellos que se encargara de todo y que adem\u00e1s le invitase a las reuniones, para poder contribuir a la soluci\u00f3n del problema. Dado que a \u00e9l le encantaba la resoluci\u00f3n de problemas y era muy bueno en ello. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algo tan simple como esto, le permiti\u00f3 liberar su tiempo para hacer una tarea que de verdad amaba, que era <strong>observar su negocio<\/strong>.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cuesti\u00f3n es que s\u00ed, en una empresa o departamento, incluso en una casa, hay muchas cosas que tienen que estar \u201ccontroladas\u201d o mucho mejor, \u201cbajo control\u201d, pero no tiene por qu\u00e9 ser el l\u00edder el que se encargue de controlarlo todo. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A m\u00ed me encantan los sistemas que se \u201c<span style=\"color: #0000ff;\">autogestionan<\/span>\u201d. Es decir, si hay algo que es fundamental para la empresa, seguro que otra persona de la organizaci\u00f3n necesita el resultado de esa acci\u00f3n, la persona que lo necesita ser\u00e1 la persona que \u201ccontrole\u201d o asegure que est\u00e1 hecho. Si nadie lo necesita \u00bfpara qu\u00e9 lo hacemos?. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ejemplo, en automoci\u00f3n, hay much\u00edsimos m\u00e9todos de trabajo que deben seguirse al pie de la letra, si no se siguen, eso deber\u00eda repercutir en alguno de los indicadores de un nivel superior, deber\u00eda afectar al trabajo de otra persona, si no repercute en ninguno, <span style=\"color: #0000ff;\"><strong>\u00bfes realmente necesario hacer ese proceso como tal?<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 hay detr\u00e1s de la necesidad de controlarlo todo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\"><strong>En cualquier caso, la necesidad de controlarlo TODO es muy peligrosa y muy frustrante, <\/strong>si consigues <em>desvincularte <\/em>del control de algunas cosas seguro que <strong>descansar\u00e1s mejor y vivir\u00e1s mejor y al final todo estar\u00e1 realmente bajo control<\/strong>. Y seguro que eso te permite tener una vida m\u00e1s plena en todos los sentidos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tema es que muchas veces, esa necesidad de control est\u00e1 dirigida por el miedo, miedo a perder dinero, imagen, proyectos&#8230; Detectar ese miedo y trabajar para superarlo es el primer paso para soltar el control.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap has-text-align-center has-white-color has-green-background-color has-text-color has-background wp-block-paragraph\"><br> \u00bfY T\u00fa? \u00bfTienes tiempo de observar tu negocio? <br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-dark-purple-color has-text-color wp-block-paragraph\"><strong> Quiz\u00e1 quieres controlarlo todo y no ves lo que est\u00e1 pasando.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Espero que te haya sido \u00fatil este art\u00edculo, si es as\u00ed, <strong>comp\u00e1rtelo,<\/strong> dale un <strong>me gusta y cu\u00e9ntame tu opini\u00f3n <\/strong>. Y si quieres saber m\u00e1s del tema, <a href=\"https:\/\/meapasionanloslunes.es\/contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">contacta conmigo<\/a>, estar\u00e9 encantada de mostrarte algunas herramientas que te ser\u00e1n muy \u00fatiles.<br>Feliz semana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando intentas controlarlo TODO siempre hay algo que se pierde en el camino, \u00bfQui\u00e9n decide que es lo que se \u201cpierde\u201d? y lo peor de todo, \u00bfCu\u00e1l es tu emoci\u00f3n al ver que no puedes controlar todo? 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